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Was sind die grundlegenden Vorteile von Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule aufgrund des Auftriebs im Wasser. Die Bewegungen werden durch den Wasserwiderstand intensiviert, was zu einem effektiveren Training führt. Zudem kann Aqua-Aerobic von Menschen jeden Alters und Fitnesslevels ausgeübt werden. **
Was sind die Vorteile von Aqua-Aerobic-Übungen im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training?
Aqua-Aerobic-Übungen sind gelenkschonender, da der Wasserwiderstand die Belastung reduziert. Zudem werden mehr Muskeln beansprucht, da der Körper im Wasser ständig ausbalanciert werden muss. Die kühlende Wirkung des Wassers sorgt zudem für eine angenehme Trainingsumgebung. **
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30 Hula-Hoop-Spiele für die GrundschuleEine Runde Sache: Kreative Motorische Spiele Mit Hula-hoop-reifen Von Der Reifenkette Bis Zum Wettrollen: Mit Einfachen Gymnastikreifen Lassen Sich Beweglichkeit, Konzentration Und Koordination Gleichermaßen Fördern. Dieses Bildkarten-set Versammelt...22,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bibelgeschichten für die Grundschule, Schulbücher von Martina SteinkühlerBibelgeschichten sind Lebensgeschichten. Dies mit Kindern gemeinsam zu entdecken und sie bekannt zu machen mit einem Gott, der sie begleitet und ermutigt, ist das zentrale Anliegen der Bibelgeschichten für die Grundschule. Mit Hilfe klar strukturierter Unterrichtsstunden, in denen auf eine neue Art erzählt, gebastelt, gesungen und gespielt wird, werden die Kinder eingeladen, zu schauen, zu fragen, zu prüfen und eigene Erfahrungen zu machen. Beide Bände enthalten praxisfertige Unterrichtsentwürfe für die Klassenstufen 1 und 2, 3 und 4. In ihrem Zentrum stehen neue Erzählungen der wichtigsten biblischen Geschichten, eine Fülle von Kopiervorlagen für Bastel- und Arbeitsblätter sowie Medien- und Methodentipps.25,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Traumgeschichten für die Grundschule, Schulbücher von Petra Prossowsky, DeFlyerEntspannungs- und Bewegungsübungen zur Förderung von Ruhe und Konzentration für die 1.-4. Klasse - mit Texten und Musik auf CD Märchenhafte Entspannung mit Traumgeschichten Sind Ihre Schüler oft unkonzentriert und unruhig? Wirken Ihre Schüler gestresst oder ängstlich? Haben Ihre Schüler motorische Probleme oder Verspannungen? Entfliehen Sie in märchenhafte Traumwelten Die märchenhaften Geschichten und entspannenden Musikstücke helfen Kindern dabei, zur Ruhe zu kommen und den Auswirkungen von Reizüberflutung, Stress, Angst und Aggressionen zu begegnen. In den Traumgeschichten können sie abschalten, dem Alltag entfliehen und ihrer Fantasie freien Lauf lassen. Dem Alltag entfliehen mit den Blumenelfen Sie tauchen ein in die fantasievolle bunte Welt der Blumenelfen - mithilfe von einfühlsamen Texten und gefühlvoller Musik. Die Übungen - jeweils übersichtlich auf einer Doppelseite dargestellt - variieren dabei von Bewegungs- und Entspannungsgeschichten bis hin zu Körpererfahrungsgeschichten und Rückenmassagen. So wird der stressige Unterrichtsalltag auf vielfältige Weise erfolgreich bereichert und eine angenehme Lernatmosphäre für alle geschaffen. Die beiliegende vielseitig einsetzbare Audio-CD mit 58 Tracks und über 2 Stunden Spielzeit enthält die Texte zu den Übungen mit Musik sowie reine Instrumentalversionen, sodass die Texte auch selbst gesprochen werden können. Der Band enthält: - Bewegungsgeschichten - Entspannungsgeschichten - Körpererfahrungsgeschichten - Rückenmassagen Die Audio-CD enthält: - gesprochene Texte mit passender Musik - 58 Audio-Tracks (mit einer Laufzeit von über 2 Stunden).27,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Demokratiewerkstatt für die Grundschule, Schulbücher von Silvia Segmüller-SchwaigerDemokratiewerkstatt in der Grundschule. Das Thema "Demokratie" zieht sich als roter Faden durch die Lehrpläne: In den fächerübergreifenden Erziehungszielen wird die Bedeutung von Demokratie und deren Umsetzung im Schulalltag immer wieder betont, ebenso im Fachlehrplan Sachunterricht. Darüber hinaus ist es ein wichtiges gesellschaftliches Thema! Demokratie altersgemäss vermitteln. Dieses Buch hilft Ihnen dabei, den Kindern der 2. bis 4. Klasse die Grundsätze der Demokratie und demokratische Prozesse näherzubringen - methodisch abwechslungsreich als Werkstatt und ganz praktisch im Schulalltag bei der Klassensprecherwahl. Die übersichtlichen Angaben zu Klassenstufenempfehlung, Material, Durchführung und Differenzierung erleichtern die Vorbereitung, sodass Sie auf schnellem Weg altersgerechte und abwechslungsreiche Einheiten durchführen können. Demokratische Grundsätze im Unterricht.27,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training an Land?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule, da der Auftrieb des Wassers den Körper unterstützt. Zudem wird der Wasserwiderstand genutzt, um die Muskeln effektiver zu trainieren. Durch den erhöhten Widerstand im Wasser kann Aqua-Aerobic zu einer schnelleren Verbrennung von Kalorien führen. **
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Was sind die Vorteile von Aqua-Aerobic-Training für die körperliche Fitness und wie kann man damit beginnen?
Aqua-Aerobic-Training bietet geringere Belastung für Gelenke und Muskeln, verbessert die Ausdauer und fördert die Muskelkraft. Man kann damit beginnen, indem man sich für einen Kurs in einem Schwimmbad oder Fitnessstudio anmeldet und regelmäßig teilnimmt. Es ist wichtig, sich vorher ärztlich beraten zu lassen, um sicherzustellen, dass man für das Training geeignet ist. **
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Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Aqua-Aerobic-Übungen?
Aqua-Aerobic-Übungen sind schonend für die Gelenke und reduzieren das Verletzungsrisiko. Sie verbessern die Ausdauer, Kraft und Flexibilität. Zudem fördern sie die Durchblutung und stärken das Herz-Kreislauf-System. **
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Wie wirkt sich Aqua-Aerobic auf die Fitness und Gesundheit aus? Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu anderen Formen des Wassersports?
Aqua-Aerobic verbessert die Fitness und Gesundheit, indem es Ausdauer, Kraft und Flexibilität steigert. Die geringere Belastung der Gelenke im Wasser reduziert das Verletzungsrisiko und ermöglicht ein effektives Training für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Im Vergleich zu anderen Wassersportarten bietet Aqua-Aerobic eine vielseitige und spaßige Möglichkeit, sich fit zu halten und Stress abzubauen. **
Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training und wie können Anfänger am besten in die Wasserfitness einsteigen?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule, da der Auftrieb des Wassers den Körper trägt. Anfänger können am besten in die Wasserfitness einsteigen, indem sie an speziellen Anfängerkursen teilnehmen, die von geschulten Trainern angeleitet werden. Es ist wichtig, sich langsam an die Übungen im Wasser zu gewöhnen und auf die richtige Technik zu achten, um Verletzungen zu vermeiden. **
Wie kann man Aqua-Aerobic in das Trainingsprogramm für Menschen mit Gelenkproblemen integrieren?
Aqua-Aerobic ist eine gelenkschonende Form des Trainings, die den Wasserwiderstand nutzt, um Kraft und Ausdauer zu verbessern. Menschen mit Gelenkproblemen können von Aqua-Aerobic profitieren, da das Wasser den Druck auf die Gelenke reduziert. Es kann als Teil eines umfassenden Trainingsprogramms für Menschen mit Gelenkproblemen integriert werden, um die Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer zu verbessern. **
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Produkte zum Begriff Bodypercussion-für-die-Grundschule:
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Bodypercussion für die Grundschule, Heft inkl. CD, Schulbücher von Steffen Merkel12x Bodypercussion für die Grundschule von Kinderlied bis Pop. In diesem Unterrichtsmaterial haben wir 12 beliebte Songs vom Kinderlied (Die Affen rasen oder Die Jahresuhr) bis zum Popsong (Dance Monkey oder Shape of You) für Sie zusammengestellt und mitreissende Bodypercussion-Ideen dazu entwickelt. Dazu gibt es Video-Tutorials, Einstiegsideen, Differenzierungsmöglichkeiten, Spielvarianten und alle Original-Songs sowie Begleit-Tracks in verschiedenen Tempi fürs Einüben der Rhythmen. Die Bodypercussion-Grooves sind flexibel einsetzbar und machen Spass. Flexible Bodypercussion-Grooves, die Spass machen: Unterrichtsmaterial für praktische Musikstunden ohne Singen. Bodypercussion ist eine der ältesten und natürlichsten Formen des Musizierens. Ob Klatschen, Schnipsen, Stampfen oder Klopfen – der eigene Körper wird zur Klangerzeugung genutzt und es werden Rhythmen kreiert.35,30 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Klassenregeln für die GrundschuleSo Machen Wir Das: Mit Der Schulklasse Verbindliche Regeln Festlegen “wenn Jemand Spricht, Höre Ich Zu.” Und “ich Bin Pünktlich Und Arbeitsmaterial Räume Ich Gleich Wieder Auf”: Damit Ein Soziales Miteinander Im Schulalltag Gelingt, Gibt Es Einige...22,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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30 Hula-Hoop-Spiele für die GrundschuleEine Runde Sache: Kreative Motorische Spiele Mit Hula-hoop-reifen Von Der Reifenkette Bis Zum Wettrollen: Mit Einfachen Gymnastikreifen Lassen Sich Beweglichkeit, Konzentration Und Koordination Gleichermaßen Fördern. Dieses Bildkarten-set Versammelt...22,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bibelgeschichten für die Grundschule, Schulbücher von Martina SteinkühlerBibelgeschichten sind Lebensgeschichten. Dies mit Kindern gemeinsam zu entdecken und sie bekannt zu machen mit einem Gott, der sie begleitet und ermutigt, ist das zentrale Anliegen der Bibelgeschichten für die Grundschule. Mit Hilfe klar strukturierter Unterrichtsstunden, in denen auf eine neue Art erzählt, gebastelt, gesungen und gespielt wird, werden die Kinder eingeladen, zu schauen, zu fragen, zu prüfen und eigene Erfahrungen zu machen. Beide Bände enthalten praxisfertige Unterrichtsentwürfe für die Klassenstufen 1 und 2, 3 und 4. In ihrem Zentrum stehen neue Erzählungen der wichtigsten biblischen Geschichten, eine Fülle von Kopiervorlagen für Bastel- und Arbeitsblätter sowie Medien- und Methodentipps.25,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die grundlegenden Vorteile von Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule aufgrund des Auftriebs im Wasser. Die Bewegungen werden durch den Wasserwiderstand intensiviert, was zu einem effektiveren Training führt. Zudem kann Aqua-Aerobic von Menschen jeden Alters und Fitnesslevels ausgeübt werden. **
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Was sind die Vorteile von Aqua-Aerobic-Übungen im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training?
Aqua-Aerobic-Übungen sind gelenkschonender, da der Wasserwiderstand die Belastung reduziert. Zudem werden mehr Muskeln beansprucht, da der Körper im Wasser ständig ausbalanciert werden muss. Die kühlende Wirkung des Wassers sorgt zudem für eine angenehme Trainingsumgebung. **
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Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training an Land?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule, da der Auftrieb des Wassers den Körper unterstützt. Zudem wird der Wasserwiderstand genutzt, um die Muskeln effektiver zu trainieren. Durch den erhöhten Widerstand im Wasser kann Aqua-Aerobic zu einer schnelleren Verbrennung von Kalorien führen. **
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Was sind die Vorteile von Aqua-Aerobic-Training für die körperliche Fitness und wie kann man damit beginnen?
Aqua-Aerobic-Training bietet geringere Belastung für Gelenke und Muskeln, verbessert die Ausdauer und fördert die Muskelkraft. Man kann damit beginnen, indem man sich für einen Kurs in einem Schwimmbad oder Fitnessstudio anmeldet und regelmäßig teilnimmt. Es ist wichtig, sich vorher ärztlich beraten zu lassen, um sicherzustellen, dass man für das Training geeignet ist. **
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Traumgeschichten für die Grundschule, Schulbücher von Petra Prossowsky, DeFlyerEntspannungs- und Bewegungsübungen zur Förderung von Ruhe und Konzentration für die 1.-4. Klasse - mit Texten und Musik auf CD Märchenhafte Entspannung mit Traumgeschichten Sind Ihre Schüler oft unkonzentriert und unruhig? Wirken Ihre Schüler gestresst oder ängstlich? Haben Ihre Schüler motorische Probleme oder Verspannungen? Entfliehen Sie in märchenhafte Traumwelten Die märchenhaften Geschichten und entspannenden Musikstücke helfen Kindern dabei, zur Ruhe zu kommen und den Auswirkungen von Reizüberflutung, Stress, Angst und Aggressionen zu begegnen. In den Traumgeschichten können sie abschalten, dem Alltag entfliehen und ihrer Fantasie freien Lauf lassen. Dem Alltag entfliehen mit den Blumenelfen Sie tauchen ein in die fantasievolle bunte Welt der Blumenelfen - mithilfe von einfühlsamen Texten und gefühlvoller Musik. Die Übungen - jeweils übersichtlich auf einer Doppelseite dargestellt - variieren dabei von Bewegungs- und Entspannungsgeschichten bis hin zu Körpererfahrungsgeschichten und Rückenmassagen. So wird der stressige Unterrichtsalltag auf vielfältige Weise erfolgreich bereichert und eine angenehme Lernatmosphäre für alle geschaffen. Die beiliegende vielseitig einsetzbare Audio-CD mit 58 Tracks und über 2 Stunden Spielzeit enthält die Texte zu den Übungen mit Musik sowie reine Instrumentalversionen, sodass die Texte auch selbst gesprochen werden können. Der Band enthält: - Bewegungsgeschichten - Entspannungsgeschichten - Körpererfahrungsgeschichten - Rückenmassagen Die Audio-CD enthält: - gesprochene Texte mit passender Musik - 58 Audio-Tracks (mit einer Laufzeit von über 2 Stunden).27,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Demokratiewerkstatt für die Grundschule, Schulbücher von Silvia Segmüller-SchwaigerDemokratiewerkstatt in der Grundschule. Das Thema "Demokratie" zieht sich als roter Faden durch die Lehrpläne: In den fächerübergreifenden Erziehungszielen wird die Bedeutung von Demokratie und deren Umsetzung im Schulalltag immer wieder betont, ebenso im Fachlehrplan Sachunterricht. Darüber hinaus ist es ein wichtiges gesellschaftliches Thema! Demokratie altersgemäss vermitteln. Dieses Buch hilft Ihnen dabei, den Kindern der 2. bis 4. Klasse die Grundsätze der Demokratie und demokratische Prozesse näherzubringen - methodisch abwechslungsreich als Werkstatt und ganz praktisch im Schulalltag bei der Klassensprecherwahl. Die übersichtlichen Angaben zu Klassenstufenempfehlung, Material, Durchführung und Differenzierung erleichtern die Vorbereitung, sodass Sie auf schnellem Weg altersgerechte und abwechslungsreiche Einheiten durchführen können. Demokratische Grundsätze im Unterricht.27,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Die grosse Symmetriekartei für die Grundschule, Schulbücher von Christina Conradin, Theadore SauerMit den differenzierten Auftragskarten in diesem Materialpaket erkunden Grundschulkinder auf eine aktivitätsorientierte Weise die Symmetrie. Symmetrie hautnah erleben Symmetrie und symmetrische Figuren sind überall zu finden. Kinder werden bereits in jungen Jahren an symmetrische Muster und Formen herangeführt, haben jedoch beim Eintritt in die Grundschule nicht das gleiche Wissensniveau. Mit diesem grossartigen Symmetrie-Kartenindex haben Sie die Möglichkeit, den Kindern das Thema Symmetrie realistisch und altersgerecht näherzubringen und sie mit vielen aktivierenden Materialien zu begeistern. Vielseitige Sammlung für die Klassen 1 bis 4 Für Sie als Lehrkraft bietet dieser Band eine grossartige Sammlung verschiedener Methoden und Arbeitsmaterialien. Der Inhalt des Symmetrie-Index ist so strukturiert, dass einzelne Themen wiederholt werden, jedoch je nach Klassenstufe in Komplexität und Schwierigkeit zunehmen. Auf diese Weise wird der Inhalt langfristig gefestigt und die Schüler verstehen allmählich wichtige Zusammenhänge und Muster. Aktivitätsorientiert und motivierend Die Vorlagen enthalten Aufgaben, die Ihre Grundschulkinder zum Handeln und Erleben motivieren. Zum Beispiel macht das Arbeiten mit dem Spiegel den Kindern viel Spass, und sie lernen symmetrische Regeln durch eigene Erfahrungen und Ausprobieren. Diese Symmetrie-Karte ist wirklich ein Muss für alle Mathematiklehrer der Grundschule. Die Themen: - Symmetrie in der Umgebung entdecken - Symmetrische Figuren erstellen - Experimente mit dem Spiegel - Symmetrische Figuren und Muster zeichnen - Symmetrieachsen zeichnen Der Band enthält - Eine kurze Einführung in die Arbeit mit dem Symmetrie-Chart einschliesslich einer Karte als Laufzettel und Zertifikat - Differenzierte DIN A5-Karten - Übungen als digitales Zusatzmaterial.27,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Englische Kinderlieder für die Grundschule - Anne Charlotte Sutter, CD, 9783403068327Englische Kinderlieder Für Die Grundschule Von Anne Charlotte Sutter, Auer Verlag In Der Aap Lehrerwelt Gmbh, 978-3-403-06832-7, Sprecher:, Sprache: Englisch, Deutsch24,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Aqua-Aerobic-Übungen?
Aqua-Aerobic-Übungen sind schonend für die Gelenke und reduzieren das Verletzungsrisiko. Sie verbessern die Ausdauer, Kraft und Flexibilität. Zudem fördern sie die Durchblutung und stärken das Herz-Kreislauf-System. **
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Wie wirkt sich Aqua-Aerobic auf die Fitness und Gesundheit aus? Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu anderen Formen des Wassersports?
Aqua-Aerobic verbessert die Fitness und Gesundheit, indem es Ausdauer, Kraft und Flexibilität steigert. Die geringere Belastung der Gelenke im Wasser reduziert das Verletzungsrisiko und ermöglicht ein effektives Training für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Im Vergleich zu anderen Wassersportarten bietet Aqua-Aerobic eine vielseitige und spaßige Möglichkeit, sich fit zu halten und Stress abzubauen. **
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Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training und wie können Anfänger am besten in die Wasserfitness einsteigen?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule, da der Auftrieb des Wassers den Körper trägt. Anfänger können am besten in die Wasserfitness einsteigen, indem sie an speziellen Anfängerkursen teilnehmen, die von geschulten Trainern angeleitet werden. Es ist wichtig, sich langsam an die Übungen im Wasser zu gewöhnen und auf die richtige Technik zu achten, um Verletzungen zu vermeiden. **
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Wie kann man Aqua-Aerobic in das Trainingsprogramm für Menschen mit Gelenkproblemen integrieren?
Aqua-Aerobic ist eine gelenkschonende Form des Trainings, die den Wasserwiderstand nutzt, um Kraft und Ausdauer zu verbessern. Menschen mit Gelenkproblemen können von Aqua-Aerobic profitieren, da das Wasser den Druck auf die Gelenke reduziert. Es kann als Teil eines umfassenden Trainingsprogramms für Menschen mit Gelenkproblemen integriert werden, um die Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer zu verbessern. **
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