Produkt zum Begriff Kraft:
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Suunto - Aqua - Kopfhörer für Wassersport - Farbe: Black
Suunto - Aqua - Kopfhörer für Wassersport
Preis: 199.00 € | Versand*: 0.00 € -
Kraft, Hartmut: Autogenes Training
Autogenes Training , Autogenes Training verhilft zu einem tiefgreifenden Verständnis und Erleben der körperlich-seelischen Wechselwirkungen im Alltag, in Stress-Situationen sowie bei psychischen und psychosomatischen Krankheitsbildern. Die 6. Auflage des Standardwerkes vermittelt das gesamte Praxiswissen des Autogenen Trainings: Von der Grundstufe über Kurse für Fortgeschrittene bis hin zur Autogenen Imagination, der sogenannten analytischen Oberstufe des Autogenen Trainings, gibt es Einblick in die psychosomatischen Zusammenhänge, Störungsquellen und liefert eine ausführliche methodisch-didaktische Darstellung der Übungen. Es ist ein bewährter Begleiter beim Erlernen des Autogenen Trainings, indem es eine vertiefende Lektüre zu den Wirkungsweisen eröffnet und detaillierte Möglichkeiten aufzeigt, eventuell auftretende Schwierigkeiten bei einzelnen Übungen zu verstehen und zu beheben. Darüber hinaus erhalten Lehrende umfangreiche Informationen zu psychosomatischen Krankheitsbildern und zu psychodynamischen Aspekten bei der Vermittlung der Methode im Einzel- oder Gruppenunterricht. Neben Hinweisen zu Supervision und Weiterbildung gibt das Buch außerdem Abrechnungstipps für die therapeutische Praxis. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 49.95 € | Versand*: 0 € -
Aqua Computer Aqua - Flüssigkeitskühlsystem-Anschlussadapter
Aqua - Flüssigkeitskühlsystem-Anschlussadapter
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Aqua Computer Aqua - Flüssigkühlsystem Pumpenmotor
Aqua - Flüssigkühlsystem Pumpenmotor
Preis: 95.81 € | Versand*: 0.00 €
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Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training an Land?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule, da der Auftrieb des Wassers den Körper unterstützt. Zudem wird der Wasserwiderstand genutzt, um die Muskeln effektiver zu trainieren. Durch den erhöhten Widerstand im Wasser kann Aqua-Aerobic zu einer schnelleren Verbrennung von Kalorien führen.
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Was sind die grundlegenden Vorteile von Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule aufgrund des Auftriebs im Wasser. Die Bewegungen werden durch den Wasserwiderstand intensiviert, was zu einem effektiveren Training führt. Zudem kann Aqua-Aerobic von Menschen jeden Alters und Fitnesslevels ausgeübt werden.
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Was sind die Vorteile von Aqua-Aerobic-Übungen im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training?
Aqua-Aerobic-Übungen sind gelenkschonender, da der Wasserwiderstand die Belastung reduziert. Zudem werden mehr Muskeln beansprucht, da der Körper im Wasser ständig ausbalanciert werden muss. Die kühlende Wirkung des Wassers sorgt zudem für eine angenehme Trainingsumgebung.
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Wie kann man effektives Aqua-Training nutzen, um die Fitness und Kraft zu verbessern? Welche Auswirkungen hat Aqua-Training auf die Gelenke und die allgemeine Gesundheit?
Aqua-Training kann genutzt werden, um die Fitness und Kraft zu verbessern, da das Wasser einen natürlichen Widerstand bietet und gleichzeitig gelenkschonend ist. Durch regelmäßiges Aqua-Training können Muskelkraft, Ausdauer und Flexibilität gesteigert werden. Die Bewegungen im Wasser fördern zudem die Durchblutung, stärken das Herz-Kreislauf-System und entlasten die Gelenke, was insgesamt zu einer verbesserten Gesundheit führt.
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Aqua Computer Aqua - Flüssigkühlsystem Pumpenadapter
Aqua - Flüssigkühlsystem Pumpenadapter
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Aqua Sphere Aqua Stop Nasenklemme
AQUA SPHERE AQUA STOP NASENKLEMME
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Aqua TechniX Aqua MAXI 10
Aqua TechniX Aqua MAXI 10 Die Aqua Maxi ist für größere Fördermengen und geräumige Pools geeignet. Diese Pumpe ist eine normalsaugende Pumpe und hat einen großen Vorfilter. Diese Pumpe ist durch ihren ruhigen Motor sehr leise. Die Pumpe ist bestens geeignet für: WhirlpoolsHalbeingelassene PoolsVollversenkte PoolsAufgestellte Pools Ausführungen: Aqua MAXI 10 230 Volt Gewicht: 8,4 kgPoolgröße in m3: 50 m3Förderleistung: 10 m bei 8 mWSLeistungsabgabe:0,45kW/230VSchutzart des Motors: IP X4Wärmeklasse: BDrehzahl (min-1) ca.: 2840Dauerschalldruckpegel dB (A) <: 70Wassertemperatur (°C) max.: 60Gehäuseinnendruck (bar) max: 2,5Filterbehälter: 500 cmSonstiges: Geeignet für Dauerbetrieb bei 1~220-240 V Toleranz +/- 5%
Preis: 276.81 € | Versand*: 0.00 € -
Aqua TechniX Aqua MAXI 5
Aqua TechniX Aqua MAXI 5 Die Aqua Maxi ist für größere Fördermengen und geräumige Pools geeignet. Diese Pumpe ist eine normalsaugende Pumpe und hat einen großen Vorfilter. Diese Pumpe ist durch ihren ruhigen Motor sehr leise. Die Pumpe ist bestens geeignet für: WhirlpoolsHalbeingelassene PoolsVollversenkte PoolsAufgestellte Pools Ausführungen: Aqua MAXI 5 230 Volt Gewicht: 8,4 kgPoolgröße in m3: 25 m3Förderleistung: 5 m bei 8 mWSLeistungsabgabe:0,30kW/230VSchutzart des Motors: IP X4Wärmeklasse: BDrehzahl (min-1) ca.: 2840Dauerschalldruckpegel dB (A) <: 70Wassertemperatur (°C) max.: 60Gehäuseinnendruck (bar) max: 2,5Filterbehälter: 330 cmSonstiges: Geeignet für Dauerbetrieb bei 1~220-240 V Toleranz +/- 5%
Preis: 264.29 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann Aqua-Fitness in das Training integriert werden, um die Kraft und Ausdauer zu verbessern?
Aqua-Fitness kann durch gezielte Übungen im Wasser die Muskeln stärken und die Ausdauer steigern. Durch den Wasserwiderstand werden die Bewegungen intensiver und effektiver. Regelmäßiges Aqua-Fitness-Training kann somit eine gute Ergänzung zum herkömmlichen Workout sein.
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Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Aqua-Aerobic-Übungen?
Aqua-Aerobic-Übungen sind schonend für die Gelenke und reduzieren das Verletzungsrisiko. Sie verbessern die Ausdauer, Kraft und Flexibilität. Zudem fördern sie die Durchblutung und stärken das Herz-Kreislauf-System.
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Wie wirkt sich Aqua-Aerobic auf die Fitness und Gesundheit aus? Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu anderen Formen des Wassersports?
Aqua-Aerobic verbessert die Fitness und Gesundheit, indem es Ausdauer, Kraft und Flexibilität steigert. Die geringere Belastung der Gelenke im Wasser reduziert das Verletzungsrisiko und ermöglicht ein effektives Training für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Im Vergleich zu anderen Wassersportarten bietet Aqua-Aerobic eine vielseitige und spaßige Möglichkeit, sich fit zu halten und Stress abzubauen.
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Wie kann man Aqua-Workout-Übungen nutzen, um Kraft und Ausdauer zu trainieren?
Aqua-Workout-Übungen nutzen das Wasser als Widerstand, um die Muskeln zu stärken und die Ausdauer zu verbessern. Durch die Bewegung im Wasser werden alle Muskelgruppen beansprucht und trainiert. Zudem ist Aqua-Workout schonend für die Gelenke und fördert die Durchblutung.
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