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Akkordeon Express Kurs
Von Ralf Pohlmeier, Von grundlegenden Spieltechniken bis hin zum Spiel in Perfektion, Kaufberatung und Pflegetipps, Inkl. CD (auch als Download) mit über 40 Tonbeispielen, Format: DIN A4, 168 Seiten,
Preis: 24.95 € | Versand*: 3.90 € -
Datenschutzbeauftragter Online Kurs
Datenschutzbeauftragter Online Kurs
Preis: 2795.31 € | Versand*: 0.00 € -
Sicherheitsbeauftragter-Online-Kurs
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Preis: 399.99 € | Versand*: 0.00 € -
Suunto - Aqua - Kopfhörer für Wassersport - Farbe: Black
Suunto - Aqua - Kopfhörer für Wassersport
Preis: 199.00 € | Versand*: 0.00 €
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Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training an Land?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule, da der Auftrieb des Wassers den Körper unterstützt. Zudem wird der Wasserwiderstand genutzt, um die Muskeln effektiver zu trainieren. Durch den erhöhten Widerstand im Wasser kann Aqua-Aerobic zu einer schnelleren Verbrennung von Kalorien führen.
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Was sind die grundlegenden Vorteile von Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule aufgrund des Auftriebs im Wasser. Die Bewegungen werden durch den Wasserwiderstand intensiviert, was zu einem effektiveren Training führt. Zudem kann Aqua-Aerobic von Menschen jeden Alters und Fitnesslevels ausgeübt werden.
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Was sind die Vorteile von Aqua-Aerobic-Übungen im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training?
Aqua-Aerobic-Übungen sind gelenkschonender, da der Wasserwiderstand die Belastung reduziert. Zudem werden mehr Muskeln beansprucht, da der Körper im Wasser ständig ausbalanciert werden muss. Die kühlende Wirkung des Wassers sorgt zudem für eine angenehme Trainingsumgebung.
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Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Aqua-Aerobic-Übungen?
Aqua-Aerobic-Übungen sind schonend für die Gelenke und reduzieren das Verletzungsrisiko. Sie verbessern die Ausdauer, Kraft und Flexibilität. Zudem fördern sie die Durchblutung und stärken das Herz-Kreislauf-System.
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Steiner, Rudolf: Heilpädagogischer Kurs
Heilpädagogischer Kurs , Der Heilpädagogische Kurs in einer erweiterten Neuedition In diesem einzigen Vortragszyklus von Rudolf Steiner auf dem Gebiet der Heilpädagogik wird das geisteswissenschaftliche Fundament gelegt für die Arbeit mit Kindern mit besonderen Bedürfnissen. Nur 21 Menschen nahmen an diesem Kurs teil, doch er besaß eine solche Keimkraft, dass aus diesem Impuls heraus in wenigen Jahren verschiedene heilpädagogische Institutionen entstanden, Modelleinrichtungen für Kinder mit ganz unterschiedlichen Förderbedürfnissen. Für die Neuausgabe des Heilpädagogischen Kurses konnten die Stenogramme der Vorträge 3 bis 10 von Lilly Kolisko berücksichtigt werden, zudem wurden zwei weitere, zum Kurs gehörige Wandtafelzeichnungen eingefügt. Ein erweiterter Anhang enthält zahlreiche Dokumente zur Entstehungsgeschichte und dem Kontext des Kurses, unter anderem Notizbucheintragungen und Aufzeichnungen Rudolf Steiners, Dokumente zum Begriff «Seelenpflege-bedürftige Kinder», Ambulanzkarten, Fotos, Horoskope, Briefe, Erinnerungsberichte und Weiteres mehr. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 68.00 € | Versand*: 0 € -
EKG-Kurs (Ganschow, Uwe)
EKG-Kurs , Der EKG-Kurs - das ultimative Lernpaket. Inklusive EKG-Lineal und 20-seitigem Kickstarter "In 5 Schritten zum EKG-Befund" für die Kitteltasche. Damit sind Sie für die praktische Auswertung im Stationsalltag optimal gerüstet. ALLES, WAS MAN ÜBER DAS EKG WISSEN MUSS EKGs anlegen EKGs schnell auswerten EKGs effizient befunden HIGHLIGHTS Über 400 einprägsame Abbildungen und Tabellen; zahlreiche Merkhilfen Übungsfragen mit Lösungen am Ende jedes Kapitels 55 ausführlich und professionell befundete Original-EKGs als Trainingsmaterial für die eigenen Fähigkeiten 26 Übungs-EKGs mit Lösungen EKG-Lineal und Kickstarter für die Kitteltasche "In 5 Schritten zum EKG-Befund" SPEZIALKAPITEL Koronare Herzerkrankung Bradykarde und supraventrikuläre Arrhythmien Ventrikuläre Extrasystolen und Tachykardien Gobale Erkrankungen des Herzens Notfälle Schrittmacher-EKG Langzeit-, Monitor- und Belastungs-EKG , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 3.,überarbeitete und ergänzte Auflage, Erscheinungsjahr: 20160418, Produktform: Kartoniert, Beilage: Broschiert mit EKG-Lineal und Begleitheft, Autoren: Ganschow, Uwe, Auflage: 16003, Auflage/Ausgabe: 3.,überarbeitete und ergänzte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 389, Abbildungen: mit EKG-Lineal und Begleitheft, Keyword: EKG-Auswertung; EKG; Extrasystolen; EKG-Lineal; Langzeit-EKG; Monitoring; Herzerkrankungen; Original-EKG; Notfälle; EKG anlegen; Belastungs-EKG; Kardiodiagnostik; Lernpaket; EKG-Befundung; Kardiologie; EKG-Prüfung; Arrhythmien, Fachschema: Elektrokardiographie - EKG~Medizin / Spezialgebiete~Innere Medizin~Medizin / Innere Medizin, Fachkategorie: Klinische und Innere Medizin, Warengruppe: HC/Medizin/Andere Fachgebiete, Fachkategorie: Medizinische Spezialgebiete, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: KVM-Der Medizinverlag, Verlag: KVM-Der Medizinverlag, Verlag: KVM - Der Medizinverlag, Länge: 239, Breite: 172, Höhe: 28, Gewicht: 1180, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: KROATIEN (HR), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 34.95 € | Versand*: 0 € -
Kurs NordWest (Lampe, Rob)
Kurs NordWest , Peter Döbler wuchs mit der Idee des Sozialismus und Kommunismus auf, fest eingebunden in das gesellschaftliche DDR-Gebilde, bis er erkennen musste, dass dort kein Platz für seine Vorstellung von Freiheit vorgesehen war. Er musste sich entscheiden und tat etwas, was noch nie ein Mensch vor ihm gemacht hatte. Ohne einen einzigen Schluck Wasser begab er sich im Sommer 1971 an den Kühlungsborner Strand, watete mit einem Neopren-Nassanzug in die Ostsee und schwamm 45 Kilometer, an Grenzposten, Patrouillenbooten und Schießbefehl vorbei, Richtung Fehmarn. Es ist die längste Strecke, die je ein Mensch, allein und ohne Hilfsmittel, über die Ostsee geschwommen ist und gehört zu den spektakulärsten DDR-Fluchten überhaupt. Dieser Roman erzählt die Geschichte eines Arztes, eines mutigen jungen Arztes, der Unvorstellbares geleistet hat, um endlich in der Freiheit seine Träume leben zu können. Doch was genau waren die Hintergründe? Wie sahen seine Vorbereitungen aus? Und wie reagierte die SED nach seiner Flucht? Ein eindrucksvolles Stück deutsch-deutscher Zeitgeschichte. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210906, Produktform: Leinen, Autoren: Lampe, Rob, Seitenzahl/Blattzahl: 283, Keyword: 45km; Flucht; Freiheit; arzt; ausdauer; ddr; extrembedingungen; ostsee; schwimmen, Fachschema: Reportage - Reporter, Fachkategorie: Reportagen und journalistische Berichterstattung~Tatsachenberichte, allgemein~Biografischer Roman, Thema: Eintauchen, Fachkategorie: Memoiren, Berichte/Erinnerungen, Thema: Auseinandersetzen, Text Sprache: ger, Verlag: hansanord, Verlag: hansanord, Breite: 157, Höhe: 30, Gewicht: 501, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Landwirtschaftlicher Kurs (Steiner, Rudolf)
Landwirtschaftlicher Kurs , Das Standardwerk des biologisch- dynamischen Landbaus - vollständig überarbeitet und erweitert¿ Mit dem 1924 in Koberwitz bei Breslau gehaltenen landwirtschaftlichen Kurs beginnt die Bewegung der biologisch-dynamischen Landwirtschaft, die sich seither über die ganze Welt ausgebreitet hat. Generationen von Landwirten haben sich mit diesen Vorträgen Rudolf Steiners in Geist und Grundlagen dieser Anbaumethode eingearbeitet. Mit der neunten Auflage erscheint der Kurs in stark überarbeiteter Fassung. Der gesamte Text wurde neu ediert. Für die Vorträge 5 bis 8, für die Fragenbeantwortungen sowie für die Gründung des Versuchsringes wurden die Stenogramme von Lilly Kolisko hinzugezogen und mit den Typoskripten sowie bei Bedarf mit früheren Auflagen verglichen. Neu ist die Gliederung des Bandes, neu hinzugekommen sind Gesprächsnotizen und Dokumente, unter anderem die bisher nicht bekannte Resolution der Landwirte zur Gründung des Versuchsrings. Ebenfalls komplett überarbeitet und erweitert wurde der Hinweisteil. Zusammen mit den beigegebenen Abbildungen und Faksimiles dokumentiert die neue Auflage auch den historischen Kontext dieser folgenreichen Pioniertat Rudolf Steiners. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 9., vollständig überarbeitete und erweiterte Neuauflage, Erscheinungsjahr: 20220126, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Steiner, Rudolf - Rudolf Steiner Gesamtausgabe#327#, Autoren: Steiner, Rudolf, Redaktion: Rudolf Steiner Nachlassverwaltung~Zehnter, Hans-Christian, Auflage: 22009, Auflage/Ausgabe: 9., vollständig überarbeitete und erweiterte Neuauflage, Seitenzahl/Blattzahl: 487, Abbildungen: mit 88 Abbildungen von Notizzettel und Notizbucheintragungen, 10 farbige Wandtafelzeichnungen in separater 12-seitiger Druckbeilage, Keyword: Ackerbau; Anthroposophie; Biogarten; Demeter; Dornach; Goetheanum; Koberwitz; Koberwitz; Landwirtschaft; Landwirtschaftlicher Kurs; Rudolf Steiner; biologisch-dynamische Landwirtschaft; biologische Landwirtschaft; naturnahes Gärtner; ökologische Landwirtschaft; ökologischer Landbau, Fachschema: Anthroposophie / Ernährung, Landbau~Biogarten~Biologie / Biogarten~Garten / Biogarten~Nachhaltigkeit~Sustainable Development~Ökologie / Landwirtschaft, Ernährung~Theosophie, Fachkategorie: Nachhaltige Landwirtschaft~Ökologischer Landbau~Ökologisches Gärtnern, organischer Anbau, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Anthroposophie, Fachkategorie: Theosophie und Anthroposophie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Steiner Verlag, Dornach, Verlag: Steiner Verlag, Dornach, Verlag: Steiner, Rudolf, Verlag AG, Länge: 229, Breite: 158, Höhe: 34, Gewicht: 796, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: 4436245, Vorgänger EAN: 9783727432705, eBook EAN: 9783727485121, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 68.00 € | Versand*: 0 €
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Wie wirkt sich Aqua-Aerobic auf die Fitness und Gesundheit aus? Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu anderen Formen des Wassersports?
Aqua-Aerobic verbessert die Fitness und Gesundheit, indem es Ausdauer, Kraft und Flexibilität steigert. Die geringere Belastung der Gelenke im Wasser reduziert das Verletzungsrisiko und ermöglicht ein effektives Training für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Im Vergleich zu anderen Wassersportarten bietet Aqua-Aerobic eine vielseitige und spaßige Möglichkeit, sich fit zu halten und Stress abzubauen.
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Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training und wie können Anfänger am besten in die Wasserfitness einsteigen?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule, da der Auftrieb des Wassers den Körper trägt. Anfänger können am besten in die Wasserfitness einsteigen, indem sie an speziellen Anfängerkursen teilnehmen, die von geschulten Trainern angeleitet werden. Es ist wichtig, sich langsam an die Übungen im Wasser zu gewöhnen und auf die richtige Technik zu achten, um Verletzungen zu vermeiden.
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Wie kann man Aqua-Aerobic-Übungen effektiv in sein Fitnessprogramm integrieren?
Aqua-Aerobic-Übungen können effektiv in das Fitnessprogramm integriert werden, indem man regelmäßig an entsprechenden Kursen im Schwimmbad teilnimmt. Zudem kann man auch alleine Aqua-Aerobic-Übungen im Wasser durchführen, z.B. durch Laufen oder Springen im Wasser. Es ist wichtig, die Intensität der Übungen langsam zu steigern und darauf zu achten, dass die Bewegungen korrekt ausgeführt werden, um Verletzungen zu vermeiden.
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Was sind die Vorteile von Aqua-Aerobic-Training für die körperliche Fitness und wie kann man damit beginnen?
Aqua-Aerobic-Training bietet geringere Belastung für Gelenke und Muskeln, verbessert die Ausdauer und fördert die Muskelkraft. Man kann damit beginnen, indem man sich für einen Kurs in einem Schwimmbad oder Fitnessstudio anmeldet und regelmäßig teilnimmt. Es ist wichtig, sich vorher ärztlich beraten zu lassen, um sicherzustellen, dass man für das Training geeignet ist.
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