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Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training an Land?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule, da der Auftrieb des Wassers den Körper unterstützt. Zudem wird der Wasserwiderstand genutzt, um die Muskeln effektiver zu trainieren. Durch den erhöhten Widerstand im Wasser kann Aqua-Aerobic zu einer schnelleren Verbrennung von Kalorien führen. **
Was sind die grundlegenden Vorteile von Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule aufgrund des Auftriebs im Wasser. Die Bewegungen werden durch den Wasserwiderstand intensiviert, was zu einem effektiveren Training führt. Zudem kann Aqua-Aerobic von Menschen jeden Alters und Fitnesslevels ausgeübt werden. **
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Gewindering für Aqua Plus und Splash PumpeGewindering / Überwurf für Aquaplus und Aqua Splash Pumpen Der Gewindering (Überwurf) ist das zentrale Verbindungsteil am Vorfilterdeckel Ihrer AquaPlus-Pumpe. Er sorgt dafür, dass der Klarsichtdeckel sicher gehalten wird, eine zuverlässige Abdichtung entsteht und die Pumpe reibungslos arbeitet. Die wichtigsten Merkmale im Überblick: Speziell geeignet für die Pumpen-Serie AquaPlus (z. B. AquaPlus 4, 6, 8, 11) sowie kompatible Modelle vieler Hersteller. Definierte Maße: Außendurchmesser ca. 134 mm, Innendurchmesser ca. 119 mm, Höhe ca. 37 mm – Maße variieren je nach Herstellerangabe leicht. Funktion: Fixiert den Klarsichtdeckel am Vorfiltergehäuse, gewährleistet Rundumsicht in den Vorfilterbereich und schützt vor Undichtigkeiten und Überschwemmung. Austauschteil, wenn der bestehende Ring beschädigt, verzogen oder verschlissen ist – damit wird eine stabile Pumpenfunktion dauerhaft gesichert. Warum der Austausch sinnvoll ist: Eine beschädigte oder falsch sitzende Überwurfmutter kann dazu führen, dass der Klarsichtdeckel nicht korrekt sitzt – dadurch kann Wasser austreten, Luft eindringen oder der Vorfilter nicht ordnungsgemäß arbeiten. Ein passgenauer und fester Gewindering beseitigt solche Risiken und sorgt für Betriebssicherheit in Ihrer Pooltechnik. Montage- und Anwendungshinweise: Vor dem Einbau nachsehen, ob der alte Ring ausgewechselt werden sollte und das Gewinde sauber ist. Ring in das Gewinde des Vorfiltergehäuses einsetzen und den Klarsichtdeckel ordnungsgemäß auflegen. Ring gleichmäßig und nicht übermäßig fest anziehen – ein Überdrehen kann das Kunststoffgehäuse beschädigen. Nach dem Einbau die Verbindung prüfen: keine Undichtigkeiten, Deckel sitzt plan und sicher. Beim nächsten Saisonstart empfehlen sich Kontrolle und ggf. Austausch des Rings zur zuverlässigen Funktion. Außendurchmesser: ca. 13,4 cm Innendurchmesser: ca. 11,9 cm Höhe: ca. 3,7 cm21,95 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sandfilteranlage Palau Ø 300 mm mit Aqua Splash II/4Filteranlage OKU Palau Ø 300mm Aqua Splash II/4 Pumpe Sandfilteranlage OKU Palau, ausgestattet mit einer Aqua Splash II/4 Poolpumpe, Filterdurchmesser 300 mm, einteiliger Filterkessel, 6-Wege-Top-Mount-Ventil OKU mit Anschlüssen Ø 38 mm, Düsenkreuz, Manometer, Entlüftung, Entleerung, unmontiert, mit geräuschdämpfender Kunststoff-Palette. Filterbehälter und Filterpumpe "made in germany". Typ: Filteranlage Palau Ø 300mm Hersteller: OKU Filtermaterial erforderlich: 20 kg Ventil: 6-Wege-Top-Mount Förderleistung: 4m3/h/4m 0,25 kW Pumpentyp: Aqua Splash II/4 Technische Daten Kessel und Pumpe: Behälterdurchmesser: 300 mm Filtermaterial: 20 kg Filtersand nach DIN EN 12904 Körnung 0,4 - 0,8 mm (nicht enthalten) 6-Wege-Ventil Top-Mount Ø 38 mm Manometer mit Betriebsdruckanzeige Kesselfarbe: schwarz Filterpumpe: normalsaugend Förderleistung: 4m3/h/4m 0,18 kW Anschlüsse: Saugseite Pumpe 32/38 mm und Wasserausgang Schlauchtülle 32/38 mm und 1 1/2" Innengewinde Hohe Leistung und Laufruhe Geringer Stromverbrauch Normales Stromnetz mit 230V Verschleißarme Werkstoffe Integrierter Fasernfänger Integrierter Siebkorb Äußerst unempfindlich gegen Verschmutzung Pulverbeschichteter Motor Technische Angaben 6-Wege-Ventil: 6 Stellungen: Filtern, Rückspülen, Geschlossen, Zirkulieren, Entleeren und Nachspülen227,80 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sandfilteranlage Palau Ø 400 mm mit Aqua Splash II/6Filteranlage OKU Palau Ø 400mm Aqua Splash II/6 Pumpe Sandfilteranlage OKU Palau, ausgestattet mit einer Aqua Splash II/6 Poolpumpe, Filterdurchmesser 400 mm, einteiliger Filterkessel, 6-Wege-Top-Mount-Ventil OKU mit Anschlüssen Ø 38 mm, Düsenkreuz, Manometer, Entlüftung, Entleerung, unmontiert, mit geräuschdämpfender Kunststoff-Palette. Filterbehälter und Filterpumpe "made in germany". Typ: Filteranlage Palau Ø 400mm Hersteller: OKU Filtermaterial erforderlich: 50 kg Ventil: 6-Wege-Top-Mount Förderleistung: 6m3/h/6m 0,25 kW Pumpentyp: Aqua Splash II/6 Technische Daten Kessel und Pumpe: Behälterdurchmesser 400 mm Filtermaterial: 50 kg Filtersand nach DIN EN 12904 Körnung 0,4 - 0,8 mm (nicht enthalten) 6-Wege-Ventil Top-Mount Ø 38 mm Manometer mit Betriebsdruckanzeige Kesselfarbe: schwarz Filterpumpe selbstansaugend Förderleistung: 6m3/h/6m 0,25 kW Anschlüsse: Saugseite Pumpe 32/38 mm und Wasserausgang Schlauchtülle 32/38 mm und 1 1/2" Innengewinde Hohe Leistung und Laufruhe Geringer Stromverbrauch Normales Stromnetz mit 230V Verschleißarme Werkstoffe Integrierter Fasernfänger Integrierter Siebkorb Äußerst unempfindlich gegen Verschmutzung Pulverbeschichteter Motor Technische Angaben 6-Wege-Ventil: 6 Stellungen: Filtern, Rückspülen, Geschlossen, Zirkulieren, Entleeren und Nachspülen258,00 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die Vorteile von Aqua-Aerobic-Übungen im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training?
Aqua-Aerobic-Übungen sind gelenkschonender, da der Wasserwiderstand die Belastung reduziert. Zudem werden mehr Muskeln beansprucht, da der Körper im Wasser ständig ausbalanciert werden muss. Die kühlende Wirkung des Wassers sorgt zudem für eine angenehme Trainingsumgebung. **
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Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Aqua-Aerobic-Übungen?
Aqua-Aerobic-Übungen sind schonend für die Gelenke und reduzieren das Verletzungsrisiko. Sie verbessern die Ausdauer, Kraft und Flexibilität. Zudem fördern sie die Durchblutung und stärken das Herz-Kreislauf-System. **
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Wie wirkt sich Aqua-Aerobic auf die Fitness und Gesundheit aus? Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu anderen Formen des Wassersports?
Aqua-Aerobic verbessert die Fitness und Gesundheit, indem es Ausdauer, Kraft und Flexibilität steigert. Die geringere Belastung der Gelenke im Wasser reduziert das Verletzungsrisiko und ermöglicht ein effektives Training für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Im Vergleich zu anderen Wassersportarten bietet Aqua-Aerobic eine vielseitige und spaßige Möglichkeit, sich fit zu halten und Stress abzubauen. **
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Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training und wie können Anfänger am besten in die Wasserfitness einsteigen?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule, da der Auftrieb des Wassers den Körper trägt. Anfänger können am besten in die Wasserfitness einsteigen, indem sie an speziellen Anfängerkursen teilnehmen, die von geschulten Trainern angeleitet werden. Es ist wichtig, sich langsam an die Übungen im Wasser zu gewöhnen und auf die richtige Technik zu achten, um Verletzungen zu vermeiden. **
Wie kann man Aqua-Aerobic-Übungen effektiv in sein Fitnessprogramm integrieren?
Aqua-Aerobic-Übungen können effektiv in das Fitnessprogramm integriert werden, indem man regelmäßig an entsprechenden Kursen im Schwimmbad teilnimmt. Zudem kann man auch alleine Aqua-Aerobic-Übungen im Wasser durchführen, z.B. durch Laufen oder Springen im Wasser. Es ist wichtig, die Intensität der Übungen langsam zu steigern und darauf zu achten, dass die Bewegungen korrekt ausgeführt werden, um Verletzungen zu vermeiden. **
Was sind die Vorteile von Aqua-Aerobic-Training für die körperliche Fitness und wie kann man damit beginnen?
Aqua-Aerobic-Training bietet geringere Belastung für Gelenke und Muskeln, verbessert die Ausdauer und fördert die Muskelkraft. Man kann damit beginnen, indem man sich für einen Kurs in einem Schwimmbad oder Fitnessstudio anmeldet und regelmäßig teilnimmt. Es ist wichtig, sich vorher ärztlich beraten zu lassen, um sicherzustellen, dass man für das Training geeignet ist. **
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Mares Schnorchel Rebel Splash - Aqua* Schnorchelspitze mit Spritzschutz * Verschiebbarer Schnorchelhalter * Faltenschlauch und Mundstück aus Silikon * Ausblasventil * Geeignet zum Tauchen oder für langes Schnorcheln * Beispielloser Atemkomfort dank grösserem Innenvolumen des unteren Gehäuses39,95 €*Versand: 4,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Gewindering für Aqua Plus und Splash PumpeGewindering / Überwurf für Aquaplus und Aqua Splash Pumpen Der Gewindering (Überwurf) ist das zentrale Verbindungsteil am Vorfilterdeckel Ihrer AquaPlus-Pumpe. Er sorgt dafür, dass der Klarsichtdeckel sicher gehalten wird, eine zuverlässige Abdichtung entsteht und die Pumpe reibungslos arbeitet. Die wichtigsten Merkmale im Überblick: Speziell geeignet für die Pumpen-Serie AquaPlus (z. B. AquaPlus 4, 6, 8, 11) sowie kompatible Modelle vieler Hersteller. Definierte Maße: Außendurchmesser ca. 134 mm, Innendurchmesser ca. 119 mm, Höhe ca. 37 mm – Maße variieren je nach Herstellerangabe leicht. Funktion: Fixiert den Klarsichtdeckel am Vorfiltergehäuse, gewährleistet Rundumsicht in den Vorfilterbereich und schützt vor Undichtigkeiten und Überschwemmung. Austauschteil, wenn der bestehende Ring beschädigt, verzogen oder verschlissen ist – damit wird eine stabile Pumpenfunktion dauerhaft gesichert. Warum der Austausch sinnvoll ist: Eine beschädigte oder falsch sitzende Überwurfmutter kann dazu führen, dass der Klarsichtdeckel nicht korrekt sitzt – dadurch kann Wasser austreten, Luft eindringen oder der Vorfilter nicht ordnungsgemäß arbeiten. Ein passgenauer und fester Gewindering beseitigt solche Risiken und sorgt für Betriebssicherheit in Ihrer Pooltechnik. Montage- und Anwendungshinweise: Vor dem Einbau nachsehen, ob der alte Ring ausgewechselt werden sollte und das Gewinde sauber ist. Ring in das Gewinde des Vorfiltergehäuses einsetzen und den Klarsichtdeckel ordnungsgemäß auflegen. Ring gleichmäßig und nicht übermäßig fest anziehen – ein Überdrehen kann das Kunststoffgehäuse beschädigen. Nach dem Einbau die Verbindung prüfen: keine Undichtigkeiten, Deckel sitzt plan und sicher. Beim nächsten Saisonstart empfehlen sich Kontrolle und ggf. Austausch des Rings zur zuverlässigen Funktion. Außendurchmesser: ca. 13,4 cm Innendurchmesser: ca. 11,9 cm Höhe: ca. 3,7 cm21,95 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training an Land?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule, da der Auftrieb des Wassers den Körper unterstützt. Zudem wird der Wasserwiderstand genutzt, um die Muskeln effektiver zu trainieren. Durch den erhöhten Widerstand im Wasser kann Aqua-Aerobic zu einer schnelleren Verbrennung von Kalorien führen. **
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Was sind die grundlegenden Vorteile von Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule aufgrund des Auftriebs im Wasser. Die Bewegungen werden durch den Wasserwiderstand intensiviert, was zu einem effektiveren Training führt. Zudem kann Aqua-Aerobic von Menschen jeden Alters und Fitnesslevels ausgeübt werden. **
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Was sind die Vorteile von Aqua-Aerobic-Übungen im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training?
Aqua-Aerobic-Übungen sind gelenkschonender, da der Wasserwiderstand die Belastung reduziert. Zudem werden mehr Muskeln beansprucht, da der Körper im Wasser ständig ausbalanciert werden muss. Die kühlende Wirkung des Wassers sorgt zudem für eine angenehme Trainingsumgebung. **
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Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Aqua-Aerobic-Übungen?
Aqua-Aerobic-Übungen sind schonend für die Gelenke und reduzieren das Verletzungsrisiko. Sie verbessern die Ausdauer, Kraft und Flexibilität. Zudem fördern sie die Durchblutung und stärken das Herz-Kreislauf-System. **
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Sandfilteranlage Palau Ø 300 mm mit Aqua Splash II/4Filteranlage OKU Palau Ø 300mm Aqua Splash II/4 Pumpe Sandfilteranlage OKU Palau, ausgestattet mit einer Aqua Splash II/4 Poolpumpe, Filterdurchmesser 300 mm, einteiliger Filterkessel, 6-Wege-Top-Mount-Ventil OKU mit Anschlüssen Ø 38 mm, Düsenkreuz, Manometer, Entlüftung, Entleerung, unmontiert, mit geräuschdämpfender Kunststoff-Palette. Filterbehälter und Filterpumpe "made in germany". Typ: Filteranlage Palau Ø 300mm Hersteller: OKU Filtermaterial erforderlich: 20 kg Ventil: 6-Wege-Top-Mount Förderleistung: 4m3/h/4m 0,25 kW Pumpentyp: Aqua Splash II/4 Technische Daten Kessel und Pumpe: Behälterdurchmesser: 300 mm Filtermaterial: 20 kg Filtersand nach DIN EN 12904 Körnung 0,4 - 0,8 mm (nicht enthalten) 6-Wege-Ventil Top-Mount Ø 38 mm Manometer mit Betriebsdruckanzeige Kesselfarbe: schwarz Filterpumpe: normalsaugend Förderleistung: 4m3/h/4m 0,18 kW Anschlüsse: Saugseite Pumpe 32/38 mm und Wasserausgang Schlauchtülle 32/38 mm und 1 1/2" Innengewinde Hohe Leistung und Laufruhe Geringer Stromverbrauch Normales Stromnetz mit 230V Verschleißarme Werkstoffe Integrierter Fasernfänger Integrierter Siebkorb Äußerst unempfindlich gegen Verschmutzung Pulverbeschichteter Motor Technische Angaben 6-Wege-Ventil: 6 Stellungen: Filtern, Rückspülen, Geschlossen, Zirkulieren, Entleeren und Nachspülen227,80 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sandfilteranlage Palau Ø 400 mm mit Aqua Splash II/6Filteranlage OKU Palau Ø 400mm Aqua Splash II/6 Pumpe Sandfilteranlage OKU Palau, ausgestattet mit einer Aqua Splash II/6 Poolpumpe, Filterdurchmesser 400 mm, einteiliger Filterkessel, 6-Wege-Top-Mount-Ventil OKU mit Anschlüssen Ø 38 mm, Düsenkreuz, Manometer, Entlüftung, Entleerung, unmontiert, mit geräuschdämpfender Kunststoff-Palette. Filterbehälter und Filterpumpe "made in germany". Typ: Filteranlage Palau Ø 400mm Hersteller: OKU Filtermaterial erforderlich: 50 kg Ventil: 6-Wege-Top-Mount Förderleistung: 6m3/h/6m 0,25 kW Pumpentyp: Aqua Splash II/6 Technische Daten Kessel und Pumpe: Behälterdurchmesser 400 mm Filtermaterial: 50 kg Filtersand nach DIN EN 12904 Körnung 0,4 - 0,8 mm (nicht enthalten) 6-Wege-Ventil Top-Mount Ø 38 mm Manometer mit Betriebsdruckanzeige Kesselfarbe: schwarz Filterpumpe selbstansaugend Förderleistung: 6m3/h/6m 0,25 kW Anschlüsse: Saugseite Pumpe 32/38 mm und Wasserausgang Schlauchtülle 32/38 mm und 1 1/2" Innengewinde Hohe Leistung und Laufruhe Geringer Stromverbrauch Normales Stromnetz mit 230V Verschleißarme Werkstoffe Integrierter Fasernfänger Integrierter Siebkorb Äußerst unempfindlich gegen Verschmutzung Pulverbeschichteter Motor Technische Angaben 6-Wege-Ventil: 6 Stellungen: Filtern, Rückspülen, Geschlossen, Zirkulieren, Entleeren und Nachspülen258,00 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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AQUA Splash II 4 - Filterpumpe 4m3/h bis 20m3 WasserinhaltAQUA Splash II 4 - Umwälzpumpe für den Swimmingpool Einsatzgebiet: Die AQUA Splash II ist eine normalsaugende (Installation unterhalb des Wasserniveaus), leistungsstarke Pumpe für Kleinstfilteranlagen. Aufgrund ihrer leichten Handhabung und Anschlussweise eignet sie sich besonders gut für Pool-Einsteiger: Aufgestellte Pools Halbeingelassene Pools Whirlpools Ausführung: Die AQUA Splash II hat einen pulverbeschichteten Motor und ist korrosionsbeständig gegen Schwimmbadwasser und die zugeführten Chemikalien. Alle Gehäuseteile sind aus chlorbeständigem, verstärktem Kunststoff und versprechen eine lange Lebensdauer. Im Freien sollte die Pumpe einen einfachen Schutz gegen Wettereinwirkungen haben. Integrierter Vorfilterkorb mit Klarsichtdeckel und Anschlüsse für 32/38mm Schläuche. Sicherheit: Die AQUA Splash II basiert auf dem Prinzip der elektrischen Trennung, d.h. die Motorwelle bzw. Pumpenwelle kommt nicht mit dem Poolwasser in Berührung. Einfache Installation: Die Installation der AQUA Splash II ist denkbar einfach. Die Poolschläuche werden einfach mit Schlauchschellen an den 1 1/4′′ bzw. 1 1/2′′ Anschlüssen der Druck- und Saugseite an der Pumpe befestigt. Technische Details: normalsaugende Filterpumpe/ Umwälzpumpe (Made in Germany) für Pools bis 20m3 für Filterbehälter von 280mm - 400mm Durchmesser geeignet Installation nur unterhalb des Wasserniveaus - nicht selbstansaugend Filterleistung: 4 m3/h bei 6 Meter Wassersäule Spannung: 230 Volt Nennstrom (A): 1,95 Leistungsaufnahme P1 (kW) 1~ 230 V: 0,39 kW Leistungsabgabe P2 (kW) 1~ 230 V: 0,18 kW Drehzahl (min.-1) ca.: 2840 Steckerfertig: ja Schutzart: IP X5 Isolationsklasse F Geräuschpegel (in dB): 70 Gehäuseinnendruck (bar) max.: 2,5 Geeignet für Dauerbetrieb bei 1~220-240 V Toleranz +/- 5% Wassertemperatur (°C) max.: 40-60 Gewicht: 5,7 kg Anschluss Saugseite: 32/38 mm Schlauch Anschluss Druckseite: 32/38 mm Schlauch Hinweis: Die Pumpe kann für Becken mit einem Salzgehalt von 0,5% bzw. 5 Gramm pro Liter eingesetzt werden. Nicht selbstansaugend - Installation nur unterhalb des Wasserniveaus. Vor der Erstinbetriebnahme die Schläuche und die Pumpe mit Wasser befüllen. Bei allen elektrischen Anlagen ist unbedingt ein FI-Schutzschalter erforderlich. Diese Arbeiten führt ein konzessionierter Elektromeister durch. Hinweis: Die abgebildeten Fotos entsprechen dem letzten Produktionsstand. Aufgrund der sich ständig ändernden Marktsituation kann jedoch die tatsächlich gelieferte Ware in Design und Farbe geringfügig davon abweichen. Infolge der technischen Weiterentwicklung sind Änderungen der Form kurzfristig möglich.173,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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AQUA Splash II 6 - Filterpumpe 6m3/h bis 30m3 WasserinhaltAQUA Splash II 6 - Umwälzpumpe für den Swimmingpool Einsatzgebiet: Die AQUA Splash II ist eine normalsaugende (Installation unterhalb des Wasserniveaus), leistungsstarke Pumpe für Kleinstfilteranlagen. Aufgrund ihrer leichten Handhabung und Anschlussweise eignet sie sich besonders gut für Pool-Einsteiger: Aufgestellte Pools Halbeingelassene Pools Whirlpools Ausführung: Die AQUA Splash II hat einen pulverbeschichteten Motor und ist korrosionsbeständig gegen Schwimmbadwasser und die zugeführten Chemikalien. Alle Gehäuseteile sind aus chlorbeständigem, verstärktem Kunststoff und versprechen eine lange Lebensdauer. Im Freien sollte die Pumpe einen einfachen Schutz gegen Wettereinwirkungen haben. Integrierter Vorfilterkorb mit Klarsichtdeckel und Anschlüsse für 32/38mm Schläuche. Sicherheit: Die AQUA Splash II basiert auf dem Prinzip der elektrischen Trennung, d.h. die Motorwelle bzw. Pumpenwelle kommt nicht mit dem Poolwasser in Berührung. Einfache Installation: Die Installation der AQUA Splash II ist denkbar einfach. Die Poolschläuche werden einfach mit Schlauchschellen an den 1 1/4′′ bzw. 1 1/2′′ Anschlüssen der Druck- und Saugseite an der Pumpe befestigt. Technische Details: normalsaugende Filterpumpe/ Umwälzpumpe (Made in Germany) für Pools bis 30m3 für Filterbehälter von 280mm - 400mm Durchmesser geeignet Installation nur unterhalb des Wasserniveaus - nicht selbstansaugend Filterleistung: 6 m3/h bei 6 Meter Wassersäule Spannung: 230 Volt Nennstrom (A): 2,30 Leistungsaufnahme P1 (kW) 1~ 230 V: 0,45 kW Leistungsabgabe P2 (kW) 1~ 230 V: 0,25 kW Drehzahl (min.-1) ca.: 2840 Steckerfertig: ja Schutzart: IP X5 Isolationsklasse F Geräuschpegel (in dB): 70 Gehäuseinnendruck (bar) max.: 2,5 Geeignet für Dauerbetrieb bei 1~220-240 V Toleranz +/- 5% Wassertemperatur (°C) max.: 40-60 Gewicht: 6,2 kg Anschluss Saugseite: 32/38mm Schlauch Anschluss Druckseite: 32/38mm Schlauch Hinweis: Die Pumpe kann für Becken mit einem Salzgehalt von 0,5% bzw. 5 Gramm pro Liter eingesetzt werden. Nicht selbstansaugend - Installation nur unterhalb des Wasserniveaus. Vor der Erstinbetriebnahme die Schläuche und die Pumpe mit Wasser befüllen. Bei allen elektrischen Anlagen ist unbedingt ein FI-Schutzschalter erforderlich. Diese Arbeiten führt ein konzessionierter Elektromeister durch. Die abgebildeten Fotos entsprechen dem letzten Produktionsstand. Aufgrund der sich ständig ändernden Marktsituation kann jedoch die tatsächlich gelieferte Ware in Design und Farbe geringfügig davon abweichen. Infolge der technischen Weiterentwicklung sind Änderungen der Form kurzfristig möglich.193,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie wirkt sich Aqua-Aerobic auf die Fitness und Gesundheit aus? Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu anderen Formen des Wassersports?
Aqua-Aerobic verbessert die Fitness und Gesundheit, indem es Ausdauer, Kraft und Flexibilität steigert. Die geringere Belastung der Gelenke im Wasser reduziert das Verletzungsrisiko und ermöglicht ein effektives Training für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Im Vergleich zu anderen Wassersportarten bietet Aqua-Aerobic eine vielseitige und spaßige Möglichkeit, sich fit zu halten und Stress abzubauen. **
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Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training und wie können Anfänger am besten in die Wasserfitness einsteigen?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule, da der Auftrieb des Wassers den Körper trägt. Anfänger können am besten in die Wasserfitness einsteigen, indem sie an speziellen Anfängerkursen teilnehmen, die von geschulten Trainern angeleitet werden. Es ist wichtig, sich langsam an die Übungen im Wasser zu gewöhnen und auf die richtige Technik zu achten, um Verletzungen zu vermeiden. **
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Wie kann man Aqua-Aerobic-Übungen effektiv in sein Fitnessprogramm integrieren?
Aqua-Aerobic-Übungen können effektiv in das Fitnessprogramm integriert werden, indem man regelmäßig an entsprechenden Kursen im Schwimmbad teilnimmt. Zudem kann man auch alleine Aqua-Aerobic-Übungen im Wasser durchführen, z.B. durch Laufen oder Springen im Wasser. Es ist wichtig, die Intensität der Übungen langsam zu steigern und darauf zu achten, dass die Bewegungen korrekt ausgeführt werden, um Verletzungen zu vermeiden. **
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Was sind die Vorteile von Aqua-Aerobic-Training für die körperliche Fitness und wie kann man damit beginnen?
Aqua-Aerobic-Training bietet geringere Belastung für Gelenke und Muskeln, verbessert die Ausdauer und fördert die Muskelkraft. Man kann damit beginnen, indem man sich für einen Kurs in einem Schwimmbad oder Fitnessstudio anmeldet und regelmäßig teilnimmt. Es ist wichtig, sich vorher ärztlich beraten zu lassen, um sicherzustellen, dass man für das Training geeignet ist. **
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