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Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training an Land?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule, da der Auftrieb des Wassers den Körper unterstützt. Zudem wird der Wasserwiderstand genutzt, um die Muskeln effektiver zu trainieren. Durch den erhöhten Widerstand im Wasser kann Aqua-Aerobic zu einer schnelleren Verbrennung von Kalorien führen. **
Was sind die grundlegenden Vorteile von Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule aufgrund des Auftriebs im Wasser. Die Bewegungen werden durch den Wasserwiderstand intensiviert, was zu einem effektiveren Training führt. Zudem kann Aqua-Aerobic von Menschen jeden Alters und Fitnesslevels ausgeübt werden. **
physa Elektrische Kosmetikliege beheizbar mit Rollhocker - 3 Motoren - 300 W - 188 x 70 x 59 - 80 cm - 200 kg - weiß/gold PHYSA SAVONA WHITE
Die elektrische Kosmetikliege PHYSA SAVONA WHITE bietet neben dem exklusiven Design höchste Entspannung beim Liegen wie beim Sitzen. So führen Sie bequem kosmetische Behandlungen durch, die Ihre Kundinnen oder Kunden voll und ganz genießen. Natürlich eignet sich der Kosmetikstuhl auch für den Einsatz in Styling-, Tattoo- und Piercingstudios sowie in Spa- und Wellnesseinrichtungen. Für Ihre eigene Entspannung sorgt der im Set enthaltene farblich passende Rollhocker. Auf fünf leichtgängigen Rollen bringen Sie ihn dorthin, wo Sie ihn gerade benötigen. Mit einer Gasfeder verstellen Sie die Höhe ein und bringen ihn immer in die Position, auf der Sie eine entspannte Haltung einnehmen. Hinsichtlich des Komforts und aus ergonomischen Gesichtspunkten ist die beheizbare Behandlungsliege mit zahlreichen Funktionen ausgestattet, die Sie dank drei unabhängiger Motoren zuverlässig steuern. Stellen Sie die Höhe komfortabel in einem Bereich von 59 - 80 cm ein. Die niedrige Minimalhöhe erleichtert es Ihrer Kundschaft, auf der Liege Platz zu nehmen. Zudem passen Sie über die beleuchtete Fußkonsole den Winkel der Rückenlehne zwischen 0 und 62° und den der Fußstütze zwischen -10 und 16° an die jeweilige Behandlung an. Die Gesichtsaussparung im Kopfbereich dient dazu, dass der Kunde auch in Bauchlage gut atmet und Sie die Kosmetikliege als Massageliege nutzen. Für ein angenehmes Liegegefühl und einwandfreie Hygiene sorgen die weiche Polsterung in Kombination mit dem erstklassigen öl- wie wasserabweisenden Kunstlederbezug, den Sie schnell gründlich reinigen. Die Kosmetikliege von physa verfügt dank ihrer robusten Konstruktion, eines großen Standfußes aus Karbonstahl und ihrer hochwertigen Materialien über eine maximale Belastbarkeit von bis zu 200 kg. Diese Kosmetikliege besticht durch ihre enorme Langlebigkeit und ihr exklusives sowie klassisches Design in Weiß mit goldenen Elementen.
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physa Friseurstuhl Turin Black PHYSA TURIN BLACK
Ergänzen Sie mit dem Friseurstuhl TURIN BLACK Ihren Barbier- und Friseurbedarf und verschönern Sie Ihren Salon. Durch seine schwarze Farbe passt er in jede Umgebung und kann sowohl im Hintergrund als auch als Blickfang Akzente setzen. Unser Friseursessel wird nicht nur Sie, sondern auch Ihre Kunden durch höchsten Sitzkomfort sowie modernes Design begeistern. Auch Kosmetikfreunden und Tattoo-Fans lässt dieser Arbeitsstuhl das Herz höherschlagen, denn er eignet sich ebenso als Tattoo- oder Kosmetikstuhl. Der Friseurstuhl TURIN BLACK von Physa besitzt eine ergonomische Sitzoberfläche, welche durch ihren Kunstlederbezug spielend leicht zu reinigen ist und eine komfortable wie stabile Sitzposition garantiert. Dafür sorgt der hochwertige Schaumstoff, welcher als Polsterung dient. Dieser ist gleichermaßen weich wie formbeständig. Das Gestell des Friseursessels besteht aus einer stabilen Stahlkonstruktion, welche dem Stuhl sicheren Halt gibt und eine hohe Langlebigkeit bewirkt. Die verchromten Metallakzente des Sockels verleihen dem Stuhl zeitgleich ein elegantes Design. Durch die, vom Sockel abgehende, Penumatikpumpe lässt sich die Sitzhöhe des Friseurstuhles kinderleicht zwischen 57 und 64 cm einstellen. Ein weiterer Hebel lässt den Friseurstuhl in eine komfortable, zurückgelehnte Position bringen. Diese kann durch das Verstellen der Kopfstütze, zu 20 cm, noch angenehmer gemacht werden. Für eine optimale Arbeitsposition lässt sich der Friseurstuhl um 360 Grad drehen und einfach ausrichten. Zusätzlich überzeugt der TURIN BLACK durch seinen dicken Gummiboden, der Ihnen und Ihren Kunden Rutsch- bzw. Standfestigkeit garantiert und stets ein sicheres Arbeiten ermöglicht. Die große Fußstütze sorgt dank der profilierten Gummiablage ebenfalls für sicheren Halt. Unterhalb der Fußablage sind zusätzlich zwei Rollen angebracht. Diese ermöglichen Ihnen ein präzises Arbeiten, indem sie die 360°-Flexibilität unterstützen und zeitgleich den Komfort für Ihren Kunden erhöhen. Die verwendeten Materialien aus Kunstleder und Stahl lassen sich leicht reinigen. Der Kunstlederbezug der Sitzfläche ist staub- und wasserabweisend, wodurch er schon während der Arbeit weniger verschmutzt. So können Sie bedenkenlos mit flüssigen oder staubigen Substanzen arbeiten, ohne Ihren Arbeitsplatz übermäßig zu belasten. Die verwendeten Materialien aus Kunstleder und Stahl lassen sich leicht reinigen. Der Kunstlederbezug der Sitzfläche ist staub- und wasserabweisend, wodurch er schon während der Arbeit weniger verschmutzt. So können Sie bedenkenlos mit flüssigen oder staubigen Substanzen arbeiten, ohne Ihren Arbeitsplatz übermäßig zu belasten.
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Ähnliche Suchbegriffe für Physa-Bürostuhl-Rollhocker-Aversa
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physa Friseurstuhl - 460 - 570 mm - 200 kg - Schwarz PHYSA BRISTOL BLACKMit dem eleganten Friseurstuhl BRISTOL BLACK von Physa – dem Experten für Gesundheit & Beaut – runden Sie Ihre Saloneinrichtung ab. Der Stuhl überzeugt mit weichen und bequemen Polstern. Das stylische Design wird durch die haltbaren, schwarzen Kunstlederpolster vervollständigt. Der Friseurstuhl ist mit einer Hydraulikpumpe zur Höhenverstellung ausgestattet und verbindet Funktionalität mit Komfort. Eine perfekte Ergänzung dazu ist die separat erhältliche Fußstütze PHYSA FR-1 aus unserem Friseurbedarf. Das ansprechende Design bietet eine breite Anwendung des Friseurstuhls – ob in Beauty-Salons, Friseursalons oder Tattoo-Studios. Die Mischung aus schwarzem Kunstleder mit präzisen Nähten und verchromten Elementen sorgt für eine elegante und zeitlose Erscheinung. Der Frisierstuhl ist dadurch nicht nur bequem, sondern ebenfalls stilvoll. Dank seiner soliden Konstruktion trägt der Friseurstuhl schwarz ein Höchstgewicht von 200 Kilogramm. Der verchromte Stahlfuß ist mit Gummifüßen ausgestattet, welche sowohl die Stabilität erhöhen als auch den Untergrund vor ungewollten Kratzern schützen. Gefertigt aus hochwertigen Materialien bietet er eine zuverlässige und langjährige Lebensdauer. Damit der Friseursessel ein effektives Arbeiten ermöglicht, ist er um 360 Grad drehbar. So kann von jeder Position aus gearbeitet werden. Mit der einfachen, langlebigen und schnellen Hydraulikpumpe kann die Sitzhöhe zwischen 46 bis 57 cm individuell eingestellt werden. Der Friseurstuhl höhenverstellbar überzeugt mit seiner rückenunterstützenden Formgebung und ist besonders bequem. So sind sowohl die große Sitzfläche, die Rückenlehne als auch die Seitenteile der Armlehnen mit einer dicken Schaumstofffüllung versehen, die widerstandsfähig auf Verformungen reagiert und eine gleichermaßen komfortable wie stabile Sitzposition gewährleistet. Die verchromten Armlehnen sorgen zusätzlich für eine einzigartige Note, sodass sich dieses Modell jedem Interieur anpasst. Die Kunstlederpolsterungen sind einfach zu säubern und absorbieren keine Flüssigkeiten, sollte beim Arbeiten mal was daneben gehen. Daneben lassen sich die Armlehnenschoner abnehmen und erleichtern die Pflege zusätzlich. Mit entsprechenden Reinigungsmitteln lässt sich der Friseurstuhl von Physa schnell und einfach polieren. So bleibt der elegante Look lange erhalten!217,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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physa Sattelhocker - 55 - 70 cm - 150 kg - schwarz/golden PHYSA YORK BLACK_GOLDSagen Sie Rückenschmerzen Ade mit dem Sattelhocker von physa! Auf dem ergonomisch geformten Modell nehmen Sie automatisch eine gesunde Sitzhaltung ein. Das entlastet die Wirbelsäule und hält den Kreislauf in Schwung. Außerdem macht das moderne Design in Schwarz mit goldenen Akzenten in jedem Salon oder Büro eine gute Figur. Langes Sitzen oder Stehen, besonders in starrer Position, belastet den Rücken und verursacht Schmerzen. Der Sattelhocker verschafft Linderung, denn Sie bleiben beweglich. Dafür sorgen die ergonomische, 41 x 37 cm große Sitzfläche und die leichtlaufenden Rollen am Gestell. Dank der Rollen schieben oder ziehen Sie den Arbeitshocker mühelos an den gewünschten Ort. Der Sattelhocker für Büro, Praxis oder Salon trägt bis zu 150 kg. Die Höhe stellen Sie dank der Gasfeder zwischen 55-70 cm stufenlos ein. Die Schaumstoffpolsterung bietet Ihren Sitzknochen eine weiche Unterlage. Die Sitzfläche ist mit Kunstleder überzogen und lässt sich einfach reinigen.99,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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physa Sattelstuhl - 51 - 65 cm - 150 kg - Weiß/Golden PHYSA MANNHEIM WHITE_GOLDAus dem Hause physa stammt dieser komfortable Sattelstuhl mit Lehne. Ausgestattet mit Drehgelenk-Leichtlaufrädern und verschiedenen Verstellmöglichkeiten passt er sich Ihren Bedürfnissen an, gerade wenn Ergonomie und Stabilität zugleich erforderlich sind. Er bietet Ihnen auch auf engem Raum hohe Mobilität, ist hochwertig gefertigt und belastbar. Was diesen Sattelhocker mit Lehne so wertvoll macht: Er bietet vielfältige Einsatzmöglichkeiten wie zum Beispiel in Tattoostudios, in Spa- oder Wellness-Oasen und Zuhause oder im Büro. Wer maximalen und rückenschonenden Komfort sucht, ist mit diesem Sattelstuhl perfekt ausgerüstet: Die über einen Hebel um 90 - 120° neigbare Rückenlehne macht dies möglich. Zusätzlich stellen Sie die Sitzhöhe des Sattelhockers über eine Gasfeder einfach und schnell zwischen 51 - 65 cm ein. Das mit dickem Schaumstoff gefüllte Sitzpolster ist mit pflegeleichtem PVC-Leder bezogen und bietet maximalen Komfort. Fünf solide, um 360°-drehbare Leichtlaufräder garantieren maximale Mobilität; gleichzeitig verleiht das Fußkreuz dem Arbeitsstuhl Stabilität. Außerdem ist der gesamte Sattelstuhl um 360° drehbar. Das ist besonders bei Arbeiten mit weiträumigen Bereichen nützlich. Hochwertige Materialien sorgen für eine robuste Konstruktion: Der Rollhocker mit Lehne trägt ein Gewicht von maximal 150 kg. Der Mix aus verchromtem Stahl und dem eleganten Bezug sorgt darüber hinaus für eine stilvolle und ansprechende Optik.115,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Rollhocker, grau* aus Kunststoff (Polypropylen) * trittfest, ohne Beeinträchtigung des guten Aussehens * kann nicht verkratzen, kann nicht rosten, keine Beulen * mobil auf 3 Einfach-Lenkrollen * Tragfähigkeit: max.: 150 kg * Maße: ø oben 285 mm, unten 435 mm, Höhe 410 mm59,49 €*Versand: 5,89 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die Vorteile von Aqua-Aerobic-Übungen im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training?
Aqua-Aerobic-Übungen sind gelenkschonender, da der Wasserwiderstand die Belastung reduziert. Zudem werden mehr Muskeln beansprucht, da der Körper im Wasser ständig ausbalanciert werden muss. Die kühlende Wirkung des Wassers sorgt zudem für eine angenehme Trainingsumgebung. **
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Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Aqua-Aerobic-Übungen?
Aqua-Aerobic-Übungen sind schonend für die Gelenke und reduzieren das Verletzungsrisiko. Sie verbessern die Ausdauer, Kraft und Flexibilität. Zudem fördern sie die Durchblutung und stärken das Herz-Kreislauf-System. **
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Wie wirkt sich Aqua-Aerobic auf die Fitness und Gesundheit aus? Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu anderen Formen des Wassersports?
Aqua-Aerobic verbessert die Fitness und Gesundheit, indem es Ausdauer, Kraft und Flexibilität steigert. Die geringere Belastung der Gelenke im Wasser reduziert das Verletzungsrisiko und ermöglicht ein effektives Training für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Im Vergleich zu anderen Wassersportarten bietet Aqua-Aerobic eine vielseitige und spaßige Möglichkeit, sich fit zu halten und Stress abzubauen. **
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Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training und wie können Anfänger am besten in die Wasserfitness einsteigen?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule, da der Auftrieb des Wassers den Körper trägt. Anfänger können am besten in die Wasserfitness einsteigen, indem sie an speziellen Anfängerkursen teilnehmen, die von geschulten Trainern angeleitet werden. Es ist wichtig, sich langsam an die Übungen im Wasser zu gewöhnen und auf die richtige Technik zu achten, um Verletzungen zu vermeiden. **
Pahmaier, Iris: Step-Aerobic
Step-Aerobic , Das Buch, das einen theoretischen und praktischen Teil umfasst, wendet sich an alle, die an den vielseitigen Einsatzmöglichkeiten des Stepgeräts für ein funktionelles Fitness- und Gesundheitstraining interessiert sind. Der Theorieteil gibt einen Überblick über Ziele, Trainingsmöglichkeiten, Programmaufbau sowie Lehr- und Vermittlungsmethoden. Im umfassenden Praxisteil werden Basisschritte, Schrittkombinationen, Armbewegungen und Armmuster dargestellt und als Standardtechniken mit gebräuchlichen Begrifflichkeiten unterlegt.
Der Technikteil wird mit der Beschreibung funktioneller Kraft- und Beweglichkeitsübungen mit und am Stepgerät abgerundet. Die ausgearbeiteten Step-Aerobic-Programme zielen zum einen auf das Training der allgemeinen dynamischen Ausdauer und Koordination ab; zum anderen werden Programme vorgestellt, die darüber hinaus auch die Kraft und Beweglichkeit trainieren. Die Programme sind so konzipiert, dass sie direkt in die Unterrichtspraxis übertragen werden können. , Zündspulen > Zünd- & Glühanlagen , Auflage: 8. Auflage, Erscheinungsjahr: 20180312, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Wo Sport Spass macht##, Autoren: Pahmaier, Iris~Niederbäumer, Corinna, Auflage: 18008, Auflage/Ausgabe: 8. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 247, Abbildungen: 208 Farbfotos, 33 farbige Tabellen, 19 farbige Illustrationen, Keyword: theoretischer Teil; praktischer Teil; Stepper; Aerobic; Trainingsmöglichkeiten; Programmaufbau; Lehr- und Vermittlungsmethoden; Basisschritte; Schrittkombinationen; Armbewegungen; Armmuster; Übungsleiter, Fachschema: Aerobic - StepAerobic~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer & Meyer, Länge: 238, Breite: 164, Höhe: 17, Gewicht: 567, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: A9904073, Vorgänger EAN: 9783898990400 9783891247983 9783891243541, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
19,95 €*
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Rifkin, Jeremy: Planet Aqua
Planet Aqua , Unser Zuhause im Universum neu denken , Lager, Buchsen & Dichtungen > Radaufhängung, Federung & Lenkung , Erscheinungsjahr: 20240904, Produktform: Leinen, Autoren: Rifkin, Jeremy, Übersetzung: Neubauer, Jürgen, Seitenzahl/Blattzahl: 303, Keyword: Dürre; High-Tech-Agrarkultur; Hydrosphäre; Infrastruktur; Kanalbau; Klimawandel; Migration; Resilienz; Trinkwasser; Wasserkreislauf; Wasserkrise; Ökonomie; Ökosystem; Überschwemmung, Fachschema: Wirtschaftstheorie~Wirtschaftspolitik~Wirtschaftsgeschichte~Umwelt / Schutz, Umweltschutz~Katastrophe~Nachhaltigkeit~Sustainable Development, Fachkategorie: Wirtschaftspolitik, politische Ökonomie~Wirtschaftsgeschichte~Umweltschützer: Denkansätze und Ideologien~Naturkatastrophen~Nachhaltigkeit~Gesellschaft und Kultur, allgemein, Warengruppe: HC/Politikwissenschaft/Soziologie/Populäre Darst., UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 223, Breite: 144, Höhe: 27, Gewicht: 506, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft,
32,00 €*
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Wie kann man Aqua-Aerobic-Übungen effektiv in sein Fitnessprogramm integrieren?
Aqua-Aerobic-Übungen können effektiv in das Fitnessprogramm integriert werden, indem man regelmäßig an entsprechenden Kursen im Schwimmbad teilnimmt. Zudem kann man auch alleine Aqua-Aerobic-Übungen im Wasser durchführen, z.B. durch Laufen oder Springen im Wasser. Es ist wichtig, die Intensität der Übungen langsam zu steigern und darauf zu achten, dass die Bewegungen korrekt ausgeführt werden, um Verletzungen zu vermeiden. **
Was sind die Vorteile von Aqua-Aerobic-Training für die körperliche Fitness und wie kann man damit beginnen?
Aqua-Aerobic-Training bietet geringere Belastung für Gelenke und Muskeln, verbessert die Ausdauer und fördert die Muskelkraft. Man kann damit beginnen, indem man sich für einen Kurs in einem Schwimmbad oder Fitnessstudio anmeldet und regelmäßig teilnimmt. Es ist wichtig, sich vorher ärztlich beraten zu lassen, um sicherzustellen, dass man für das Training geeignet ist. **
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Produkte zum Begriff Physa-Bürostuhl-Rollhocker-Aversa:
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physa Elektrische Kosmetikliege beheizbar mit Rollhocker - 3 Motoren - 300 W - 188 x 70 x 59 - 80 cm - 200 kg - weiß/gold PHYSA SAVONA WHITEDie elektrische Kosmetikliege PHYSA SAVONA WHITE bietet neben dem exklusiven Design höchste Entspannung beim Liegen wie beim Sitzen. So führen Sie bequem kosmetische Behandlungen durch, die Ihre Kundinnen oder Kunden voll und ganz genießen. Natürlich eignet sich der Kosmetikstuhl auch für den Einsatz in Styling-, Tattoo- und Piercingstudios sowie in Spa- und Wellnesseinrichtungen. Für Ihre eigene Entspannung sorgt der im Set enthaltene farblich passende Rollhocker. Auf fünf leichtgängigen Rollen bringen Sie ihn dorthin, wo Sie ihn gerade benötigen. Mit einer Gasfeder verstellen Sie die Höhe ein und bringen ihn immer in die Position, auf der Sie eine entspannte Haltung einnehmen. Hinsichtlich des Komforts und aus ergonomischen Gesichtspunkten ist die beheizbare Behandlungsliege mit zahlreichen Funktionen ausgestattet, die Sie dank drei unabhängiger Motoren zuverlässig steuern. Stellen Sie die Höhe komfortabel in einem Bereich von 59 - 80 cm ein. Die niedrige Minimalhöhe erleichtert es Ihrer Kundschaft, auf der Liege Platz zu nehmen. Zudem passen Sie über die beleuchtete Fußkonsole den Winkel der Rückenlehne zwischen 0 und 62° und den der Fußstütze zwischen -10 und 16° an die jeweilige Behandlung an. Die Gesichtsaussparung im Kopfbereich dient dazu, dass der Kunde auch in Bauchlage gut atmet und Sie die Kosmetikliege als Massageliege nutzen. Für ein angenehmes Liegegefühl und einwandfreie Hygiene sorgen die weiche Polsterung in Kombination mit dem erstklassigen öl- wie wasserabweisenden Kunstlederbezug, den Sie schnell gründlich reinigen. Die Kosmetikliege von physa verfügt dank ihrer robusten Konstruktion, eines großen Standfußes aus Karbonstahl und ihrer hochwertigen Materialien über eine maximale Belastbarkeit von bis zu 200 kg. Diese Kosmetikliege besticht durch ihre enorme Langlebigkeit und ihr exklusives sowie klassisches Design in Weiß mit goldenen Elementen.1227,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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physa Friseurstuhl Turin Black PHYSA TURIN BLACKErgänzen Sie mit dem Friseurstuhl TURIN BLACK Ihren Barbier- und Friseurbedarf und verschönern Sie Ihren Salon. Durch seine schwarze Farbe passt er in jede Umgebung und kann sowohl im Hintergrund als auch als Blickfang Akzente setzen. Unser Friseursessel wird nicht nur Sie, sondern auch Ihre Kunden durch höchsten Sitzkomfort sowie modernes Design begeistern. Auch Kosmetikfreunden und Tattoo-Fans lässt dieser Arbeitsstuhl das Herz höherschlagen, denn er eignet sich ebenso als Tattoo- oder Kosmetikstuhl. Der Friseurstuhl TURIN BLACK von Physa besitzt eine ergonomische Sitzoberfläche, welche durch ihren Kunstlederbezug spielend leicht zu reinigen ist und eine komfortable wie stabile Sitzposition garantiert. Dafür sorgt der hochwertige Schaumstoff, welcher als Polsterung dient. Dieser ist gleichermaßen weich wie formbeständig. Das Gestell des Friseursessels besteht aus einer stabilen Stahlkonstruktion, welche dem Stuhl sicheren Halt gibt und eine hohe Langlebigkeit bewirkt. Die verchromten Metallakzente des Sockels verleihen dem Stuhl zeitgleich ein elegantes Design. Durch die, vom Sockel abgehende, Penumatikpumpe lässt sich die Sitzhöhe des Friseurstuhles kinderleicht zwischen 57 und 64 cm einstellen. Ein weiterer Hebel lässt den Friseurstuhl in eine komfortable, zurückgelehnte Position bringen. Diese kann durch das Verstellen der Kopfstütze, zu 20 cm, noch angenehmer gemacht werden. Für eine optimale Arbeitsposition lässt sich der Friseurstuhl um 360 Grad drehen und einfach ausrichten. Zusätzlich überzeugt der TURIN BLACK durch seinen dicken Gummiboden, der Ihnen und Ihren Kunden Rutsch- bzw. Standfestigkeit garantiert und stets ein sicheres Arbeiten ermöglicht. Die große Fußstütze sorgt dank der profilierten Gummiablage ebenfalls für sicheren Halt. Unterhalb der Fußablage sind zusätzlich zwei Rollen angebracht. Diese ermöglichen Ihnen ein präzises Arbeiten, indem sie die 360°-Flexibilität unterstützen und zeitgleich den Komfort für Ihren Kunden erhöhen. Die verwendeten Materialien aus Kunstleder und Stahl lassen sich leicht reinigen. Der Kunstlederbezug der Sitzfläche ist staub- und wasserabweisend, wodurch er schon während der Arbeit weniger verschmutzt. So können Sie bedenkenlos mit flüssigen oder staubigen Substanzen arbeiten, ohne Ihren Arbeitsplatz übermäßig zu belasten. Die verwendeten Materialien aus Kunstleder und Stahl lassen sich leicht reinigen. Der Kunstlederbezug der Sitzfläche ist staub- und wasserabweisend, wodurch er schon während der Arbeit weniger verschmutzt. So können Sie bedenkenlos mit flüssigen oder staubigen Substanzen arbeiten, ohne Ihren Arbeitsplatz übermäßig zu belasten.404,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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physa Friseurstuhl - 460 - 570 mm - 200 kg - Schwarz PHYSA BRISTOL BLACKMit dem eleganten Friseurstuhl BRISTOL BLACK von Physa – dem Experten für Gesundheit & Beaut – runden Sie Ihre Saloneinrichtung ab. Der Stuhl überzeugt mit weichen und bequemen Polstern. Das stylische Design wird durch die haltbaren, schwarzen Kunstlederpolster vervollständigt. Der Friseurstuhl ist mit einer Hydraulikpumpe zur Höhenverstellung ausgestattet und verbindet Funktionalität mit Komfort. Eine perfekte Ergänzung dazu ist die separat erhältliche Fußstütze PHYSA FR-1 aus unserem Friseurbedarf. Das ansprechende Design bietet eine breite Anwendung des Friseurstuhls – ob in Beauty-Salons, Friseursalons oder Tattoo-Studios. Die Mischung aus schwarzem Kunstleder mit präzisen Nähten und verchromten Elementen sorgt für eine elegante und zeitlose Erscheinung. Der Frisierstuhl ist dadurch nicht nur bequem, sondern ebenfalls stilvoll. Dank seiner soliden Konstruktion trägt der Friseurstuhl schwarz ein Höchstgewicht von 200 Kilogramm. Der verchromte Stahlfuß ist mit Gummifüßen ausgestattet, welche sowohl die Stabilität erhöhen als auch den Untergrund vor ungewollten Kratzern schützen. Gefertigt aus hochwertigen Materialien bietet er eine zuverlässige und langjährige Lebensdauer. Damit der Friseursessel ein effektives Arbeiten ermöglicht, ist er um 360 Grad drehbar. So kann von jeder Position aus gearbeitet werden. Mit der einfachen, langlebigen und schnellen Hydraulikpumpe kann die Sitzhöhe zwischen 46 bis 57 cm individuell eingestellt werden. Der Friseurstuhl höhenverstellbar überzeugt mit seiner rückenunterstützenden Formgebung und ist besonders bequem. So sind sowohl die große Sitzfläche, die Rückenlehne als auch die Seitenteile der Armlehnen mit einer dicken Schaumstofffüllung versehen, die widerstandsfähig auf Verformungen reagiert und eine gleichermaßen komfortable wie stabile Sitzposition gewährleistet. Die verchromten Armlehnen sorgen zusätzlich für eine einzigartige Note, sodass sich dieses Modell jedem Interieur anpasst. Die Kunstlederpolsterungen sind einfach zu säubern und absorbieren keine Flüssigkeiten, sollte beim Arbeiten mal was daneben gehen. Daneben lassen sich die Armlehnenschoner abnehmen und erleichtern die Pflege zusätzlich. Mit entsprechenden Reinigungsmitteln lässt sich der Friseurstuhl von Physa schnell und einfach polieren. So bleibt der elegante Look lange erhalten!217,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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physa Sattelhocker - 55 - 70 cm - 150 kg - schwarz/golden PHYSA YORK BLACK_GOLDSagen Sie Rückenschmerzen Ade mit dem Sattelhocker von physa! Auf dem ergonomisch geformten Modell nehmen Sie automatisch eine gesunde Sitzhaltung ein. Das entlastet die Wirbelsäule und hält den Kreislauf in Schwung. Außerdem macht das moderne Design in Schwarz mit goldenen Akzenten in jedem Salon oder Büro eine gute Figur. Langes Sitzen oder Stehen, besonders in starrer Position, belastet den Rücken und verursacht Schmerzen. Der Sattelhocker verschafft Linderung, denn Sie bleiben beweglich. Dafür sorgen die ergonomische, 41 x 37 cm große Sitzfläche und die leichtlaufenden Rollen am Gestell. Dank der Rollen schieben oder ziehen Sie den Arbeitshocker mühelos an den gewünschten Ort. Der Sattelhocker für Büro, Praxis oder Salon trägt bis zu 150 kg. Die Höhe stellen Sie dank der Gasfeder zwischen 55-70 cm stufenlos ein. Die Schaumstoffpolsterung bietet Ihren Sitzknochen eine weiche Unterlage. Die Sitzfläche ist mit Kunstleder überzogen und lässt sich einfach reinigen.99,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training an Land?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule, da der Auftrieb des Wassers den Körper unterstützt. Zudem wird der Wasserwiderstand genutzt, um die Muskeln effektiver zu trainieren. Durch den erhöhten Widerstand im Wasser kann Aqua-Aerobic zu einer schnelleren Verbrennung von Kalorien führen. **
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Was sind die grundlegenden Vorteile von Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule aufgrund des Auftriebs im Wasser. Die Bewegungen werden durch den Wasserwiderstand intensiviert, was zu einem effektiveren Training führt. Zudem kann Aqua-Aerobic von Menschen jeden Alters und Fitnesslevels ausgeübt werden. **
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Was sind die Vorteile von Aqua-Aerobic-Übungen im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training?
Aqua-Aerobic-Übungen sind gelenkschonender, da der Wasserwiderstand die Belastung reduziert. Zudem werden mehr Muskeln beansprucht, da der Körper im Wasser ständig ausbalanciert werden muss. Die kühlende Wirkung des Wassers sorgt zudem für eine angenehme Trainingsumgebung. **
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Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Aqua-Aerobic-Übungen?
Aqua-Aerobic-Übungen sind schonend für die Gelenke und reduzieren das Verletzungsrisiko. Sie verbessern die Ausdauer, Kraft und Flexibilität. Zudem fördern sie die Durchblutung und stärken das Herz-Kreislauf-System. **
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physa Sattelstuhl - 51 - 65 cm - 150 kg - Weiß/Golden PHYSA MANNHEIM WHITE_GOLDAus dem Hause physa stammt dieser komfortable Sattelstuhl mit Lehne. Ausgestattet mit Drehgelenk-Leichtlaufrädern und verschiedenen Verstellmöglichkeiten passt er sich Ihren Bedürfnissen an, gerade wenn Ergonomie und Stabilität zugleich erforderlich sind. Er bietet Ihnen auch auf engem Raum hohe Mobilität, ist hochwertig gefertigt und belastbar. Was diesen Sattelhocker mit Lehne so wertvoll macht: Er bietet vielfältige Einsatzmöglichkeiten wie zum Beispiel in Tattoostudios, in Spa- oder Wellness-Oasen und Zuhause oder im Büro. Wer maximalen und rückenschonenden Komfort sucht, ist mit diesem Sattelstuhl perfekt ausgerüstet: Die über einen Hebel um 90 - 120° neigbare Rückenlehne macht dies möglich. Zusätzlich stellen Sie die Sitzhöhe des Sattelhockers über eine Gasfeder einfach und schnell zwischen 51 - 65 cm ein. Das mit dickem Schaumstoff gefüllte Sitzpolster ist mit pflegeleichtem PVC-Leder bezogen und bietet maximalen Komfort. Fünf solide, um 360°-drehbare Leichtlaufräder garantieren maximale Mobilität; gleichzeitig verleiht das Fußkreuz dem Arbeitsstuhl Stabilität. Außerdem ist der gesamte Sattelstuhl um 360° drehbar. Das ist besonders bei Arbeiten mit weiträumigen Bereichen nützlich. Hochwertige Materialien sorgen für eine robuste Konstruktion: Der Rollhocker mit Lehne trägt ein Gewicht von maximal 150 kg. Der Mix aus verchromtem Stahl und dem eleganten Bezug sorgt darüber hinaus für eine stilvolle und ansprechende Optik.115,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Rollhocker, grau* aus Kunststoff (Polypropylen) * trittfest, ohne Beeinträchtigung des guten Aussehens * kann nicht verkratzen, kann nicht rosten, keine Beulen * mobil auf 3 Einfach-Lenkrollen * Tragfähigkeit: max.: 150 kg * Maße: ø oben 285 mm, unten 435 mm, Höhe 410 mm59,49 €*Versand: 5,89 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Pahmaier, Iris: Step-AerobicStep-Aerobic , Das Buch, das einen theoretischen und praktischen Teil umfasst, wendet sich an alle, die an den vielseitigen Einsatzmöglichkeiten des Stepgeräts für ein funktionelles Fitness- und Gesundheitstraining interessiert sind. Der Theorieteil gibt einen Überblick über Ziele, Trainingsmöglichkeiten, Programmaufbau sowie Lehr- und Vermittlungsmethoden. Im umfassenden Praxisteil werden Basisschritte, Schrittkombinationen, Armbewegungen und Armmuster dargestellt und als Standardtechniken mit gebräuchlichen Begrifflichkeiten unterlegt. Der Technikteil wird mit der Beschreibung funktioneller Kraft- und Beweglichkeitsübungen mit und am Stepgerät abgerundet. Die ausgearbeiteten Step-Aerobic-Programme zielen zum einen auf das Training der allgemeinen dynamischen Ausdauer und Koordination ab; zum anderen werden Programme vorgestellt, die darüber hinaus auch die Kraft und Beweglichkeit trainieren. Die Programme sind so konzipiert, dass sie direkt in die Unterrichtspraxis übertragen werden können. , Zündspulen > Zünd- & Glühanlagen , Auflage: 8. Auflage, Erscheinungsjahr: 20180312, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Wo Sport Spass macht##, Autoren: Pahmaier, Iris~Niederbäumer, Corinna, Auflage: 18008, Auflage/Ausgabe: 8. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 247, Abbildungen: 208 Farbfotos, 33 farbige Tabellen, 19 farbige Illustrationen, Keyword: theoretischer Teil; praktischer Teil; Stepper; Aerobic; Trainingsmöglichkeiten; Programmaufbau; Lehr- und Vermittlungsmethoden; Basisschritte; Schrittkombinationen; Armbewegungen; Armmuster; Übungsleiter, Fachschema: Aerobic - StepAerobic~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer & Meyer, Länge: 238, Breite: 164, Höhe: 17, Gewicht: 567, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: A9904073, Vorgänger EAN: 9783898990400 9783891247983 9783891243541, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,19,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Rifkin, Jeremy: Planet AquaPlanet Aqua , Unser Zuhause im Universum neu denken , Lager, Buchsen & Dichtungen > Radaufhängung, Federung & Lenkung , Erscheinungsjahr: 20240904, Produktform: Leinen, Autoren: Rifkin, Jeremy, Übersetzung: Neubauer, Jürgen, Seitenzahl/Blattzahl: 303, Keyword: Dürre; High-Tech-Agrarkultur; Hydrosphäre; Infrastruktur; Kanalbau; Klimawandel; Migration; Resilienz; Trinkwasser; Wasserkreislauf; Wasserkrise; Ökonomie; Ökosystem; Überschwemmung, Fachschema: Wirtschaftstheorie~Wirtschaftspolitik~Wirtschaftsgeschichte~Umwelt / Schutz, Umweltschutz~Katastrophe~Nachhaltigkeit~Sustainable Development, Fachkategorie: Wirtschaftspolitik, politische Ökonomie~Wirtschaftsgeschichte~Umweltschützer: Denkansätze und Ideologien~Naturkatastrophen~Nachhaltigkeit~Gesellschaft und Kultur, allgemein, Warengruppe: HC/Politikwissenschaft/Soziologie/Populäre Darst., UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 223, Breite: 144, Höhe: 27, Gewicht: 506, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft,32,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie wirkt sich Aqua-Aerobic auf die Fitness und Gesundheit aus? Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu anderen Formen des Wassersports?
Aqua-Aerobic verbessert die Fitness und Gesundheit, indem es Ausdauer, Kraft und Flexibilität steigert. Die geringere Belastung der Gelenke im Wasser reduziert das Verletzungsrisiko und ermöglicht ein effektives Training für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Im Vergleich zu anderen Wassersportarten bietet Aqua-Aerobic eine vielseitige und spaßige Möglichkeit, sich fit zu halten und Stress abzubauen. **
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Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training und wie können Anfänger am besten in die Wasserfitness einsteigen?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule, da der Auftrieb des Wassers den Körper trägt. Anfänger können am besten in die Wasserfitness einsteigen, indem sie an speziellen Anfängerkursen teilnehmen, die von geschulten Trainern angeleitet werden. Es ist wichtig, sich langsam an die Übungen im Wasser zu gewöhnen und auf die richtige Technik zu achten, um Verletzungen zu vermeiden. **
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Wie kann man Aqua-Aerobic-Übungen effektiv in sein Fitnessprogramm integrieren?
Aqua-Aerobic-Übungen können effektiv in das Fitnessprogramm integriert werden, indem man regelmäßig an entsprechenden Kursen im Schwimmbad teilnimmt. Zudem kann man auch alleine Aqua-Aerobic-Übungen im Wasser durchführen, z.B. durch Laufen oder Springen im Wasser. Es ist wichtig, die Intensität der Übungen langsam zu steigern und darauf zu achten, dass die Bewegungen korrekt ausgeführt werden, um Verletzungen zu vermeiden. **
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Was sind die Vorteile von Aqua-Aerobic-Training für die körperliche Fitness und wie kann man damit beginnen?
Aqua-Aerobic-Training bietet geringere Belastung für Gelenke und Muskeln, verbessert die Ausdauer und fördert die Muskelkraft. Man kann damit beginnen, indem man sich für einen Kurs in einem Schwimmbad oder Fitnessstudio anmeldet und regelmäßig teilnimmt. Es ist wichtig, sich vorher ärztlich beraten zu lassen, um sicherzustellen, dass man für das Training geeignet ist. **
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