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Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training an Land?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule, da der Auftrieb des Wassers den Körper unterstützt. Zudem wird der Wasserwiderstand genutzt, um die Muskeln effektiver zu trainieren. Durch den erhöhten Widerstand im Wasser kann Aqua-Aerobic zu einer schnelleren Verbrennung von Kalorien führen. **
Was sind die grundlegenden Vorteile von Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule aufgrund des Auftriebs im Wasser. Die Bewegungen werden durch den Wasserwiderstand intensiviert, was zu einem effektiveren Training führt. Zudem kann Aqua-Aerobic von Menschen jeden Alters und Fitnesslevels ausgeübt werden. **
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Magni, Fleecejacke, navy-aqua, Gr.XL (XL)Die Fleecejacke von Magni ist eine vielseitige und funktionale Bekleidungsoption, die sich ideal für verschiedene Outdoor-Aktivitäten eignet. Sie besteht aus hochwertigem Double-Fleece-Material, das nicht nur für Wärme sorgt, sondern auch atmungsaktiv ist. Diese Jacke ist besonders pflegeleicht und kann bei bis zu 40 °C gewaschen werden. Der durchgehende verdeckte Reissverschluss und der Stehkragen bieten zusätzlichen Schutz vor Wind und Kälte. Mit ihren zwei seitlichen Reissverschlusstaschen bietet die Jacke ausreichend Stauraum für persönliche Gegenstände. Die schmalen Armabschlüsse mit elastischer Einfassung sorgen für einen bequemen Sitz und verhindern das Eindringen von kalter Luft. Die Fleecejacke ist leicht wasserabweisend und stark windabweisend, was sie zu einer idealen Wahl für wechselhaftes Wetter macht. - Double-Fleece-Material für zusätzliche Wärme und Komfort - Beidseitige Anti-Pilling-Ausrüstung für eine langlebige Nutzung - Zwei seitliche Reissverschlusstaschen für praktischen Stauraum - Wind- und wasserabweisend für optimalen Wetterschutz - Atmungsaktiv und schnell trocknend für hohen Tragekomfort.35,22 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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BIG MAX Golfschirm Aqua, navy/rotBig Max Regenschirm AQUA Zuverlässiger Schutz bei Regen – robust, komfortabel und ein unverzichtbarer Begleiter für jede Golfrunde. Der Big Max AQUA Regenschirm ist ein Klassiker unter den Golf‐Accessoires und gehört für viele Spielerinnen und Spieler zur Standardausrüstung. Mit seinem großen Schirmdurchmesser von 132 cm bietet er hervorragenden Schutz vor Regen und Wind. Die automatische Öffnungsfunktion sorgt dafür, dass Sie den Schirm schnell und mühelos einsetzen können – ideal, wenn das Wetter plötzlich umschlägt. Der Soft‐Grip‐Handgriff liegt angenehm in der Hand und ermöglicht auch bei längeren Regeneinsätzen ein komfortables Halten. Produktdetails Automatische Öffnungsfunktion für schnelles und müheloses AufspannenSoft‐Grip‐Handgriff für komfortables HandlingGroßer Durchmesser von 132 cm für optimalen RegenschutzLänge: 102 cmInklusive passender Stoffhülle zur sicheren AufbewahrungKlassisches, langlebiges Design – ideal für jede Golftasche Eigenschaften Stabiler Wetterschutz: Der große Schirm schützt Sie und Ihre Ausrüstung zuverlässig bei RegenKomfortable Handhabung: Soft‐Touch‐Griff liegt sicher und angenehm in der HandLeicht zu verstauen: Mitgelieferte Stoffhülle sorgt für Ordnung und schützt den SchirmSchnell einsatzbereit: Automatikmechanismus ermöglicht ein besonders rasches Öffnen Fazit Der Big Max Aqua Regenschirm ist ein wetterfester und komfortabler Begleiter, der auf keiner Golfrunde fehlen sollte. Dank robuster Konstruktion, einfachem Handling und großzügigem Schirmdurchmesser bietet er zuverlässigen Schutz – egal, wie unbeständig das Wetter ist. Angaben zum Hersteller: Golf Tech Golfartikelvertriebs GmbH Carlbergergasse 66 1230 Wien Österreich E-Mail: info@bigmaxgolf.com29,99 €*Versand: 6,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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BIG MAX Aqua Value Pouch, navyTasche BIG MAX Aqua Value Pouch Die BIG MAX Value Pouch ist 100% wasserdicht und schützt ihre Wertsachen während der Runde vor Feuchtigkeit und Abnutzung. Für großen Stauraum sorgen zwei Fächer, wobei das eine mit einer Netztasche versehen ist. Die Tasche lässt sich leicht an allen BIG MAX Trolleys befestigen. Dank des Schultergurts kann sie auch als Tasche am Körper getragen werden. Länge 23,5 cm Breite 6,5 cm Tiefe 17 cm Angaben zum Hersteller: Golf Tech Golfartikelvertriebs GmbH Carlbergergasse 66 1230 Wien Österreich E-Mail: info@bigmaxgolf.com34,99 €*Versand: 6,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Kapuzen-Sweatjacke Doubleface "JN355" - S - navy/aquaKapuzen-Sweatjacke Doubleface „JN355“ – Daiber Die Kapuzen-Sweatjacke „JN355“ von Daiber ist ein praktischer Begleiter für die kühleren Jahreszeiten. Das Obermaterial ist aus einem kräftigen Doubleface-Mischgewebe gefertigt, welches durch das hohe Materialgewicht von ca. 380g/m2 wärmend auf der Haut liegt. Der Schnitt ist dabei gerade gehalten und bietet hervorragenden Tragekomfort. Verschlossen wird die Jacke über einen durchgehenden Frontreißverschluss, der in einer doppellagigen Kapuze mit Kordelzügen endet. Sowohl diese, als auch die Innenseite der Jacke und der Reißverschluss sind in einer modischen Kontrastfarbe gehalten. Elastische Bündchen an den Ärmeln und am Saum sorgen zudem für sicheren Sitz, auch bei viel Bewegung. Die Sweatjacke eignet sich aufgrund der breiten Farbauswahl und der großen Freiflächen ideal für eine individuelle Veredelung, wie z.B. Druck oder Stick. Besonderheiten Angenehm weiches und wärmendes Doubleface-Mischgewebe Gerader Schnitt mit guter Bewegungsfreiheit Innenseite, Reißverschluss und Kordelzug in modischer Kontrastfarbe Elastische Strickbündchen an Ärmeln und Saum für sicheren Sitz Ideal für eine individuelle Veredelung geeignet Spezifikationen Obermaterial: 55 Polyester, 45% Baumwolle, Doubleface – ca. 380g/m2 Taschen: 2 seitliche Einschubtaschen37,09 €*Versand: 6,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die Vorteile von Aqua-Aerobic-Übungen im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training?
Aqua-Aerobic-Übungen sind gelenkschonender, da der Wasserwiderstand die Belastung reduziert. Zudem werden mehr Muskeln beansprucht, da der Körper im Wasser ständig ausbalanciert werden muss. Die kühlende Wirkung des Wassers sorgt zudem für eine angenehme Trainingsumgebung. **
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Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Aqua-Aerobic-Übungen?
Aqua-Aerobic-Übungen sind schonend für die Gelenke und reduzieren das Verletzungsrisiko. Sie verbessern die Ausdauer, Kraft und Flexibilität. Zudem fördern sie die Durchblutung und stärken das Herz-Kreislauf-System. **
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Wie wirkt sich Aqua-Aerobic auf die Fitness und Gesundheit aus? Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu anderen Formen des Wassersports?
Aqua-Aerobic verbessert die Fitness und Gesundheit, indem es Ausdauer, Kraft und Flexibilität steigert. Die geringere Belastung der Gelenke im Wasser reduziert das Verletzungsrisiko und ermöglicht ein effektives Training für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Im Vergleich zu anderen Wassersportarten bietet Aqua-Aerobic eine vielseitige und spaßige Möglichkeit, sich fit zu halten und Stress abzubauen. **
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Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training und wie können Anfänger am besten in die Wasserfitness einsteigen?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule, da der Auftrieb des Wassers den Körper trägt. Anfänger können am besten in die Wasserfitness einsteigen, indem sie an speziellen Anfängerkursen teilnehmen, die von geschulten Trainern angeleitet werden. Es ist wichtig, sich langsam an die Übungen im Wasser zu gewöhnen und auf die richtige Technik zu achten, um Verletzungen zu vermeiden. **
Wie kann man Aqua-Aerobic-Übungen effektiv in sein Fitnessprogramm integrieren?
Aqua-Aerobic-Übungen können effektiv in das Fitnessprogramm integriert werden, indem man regelmäßig an entsprechenden Kursen im Schwimmbad teilnimmt. Zudem kann man auch alleine Aqua-Aerobic-Übungen im Wasser durchführen, z.B. durch Laufen oder Springen im Wasser. Es ist wichtig, die Intensität der Übungen langsam zu steigern und darauf zu achten, dass die Bewegungen korrekt ausgeführt werden, um Verletzungen zu vermeiden. **
Was sind die Vorteile von Aqua-Aerobic-Training für die körperliche Fitness und wie kann man damit beginnen?
Aqua-Aerobic-Training bietet geringere Belastung für Gelenke und Muskeln, verbessert die Ausdauer und fördert die Muskelkraft. Man kann damit beginnen, indem man sich für einen Kurs in einem Schwimmbad oder Fitnessstudio anmeldet und regelmäßig teilnimmt. Es ist wichtig, sich vorher ärztlich beraten zu lassen, um sicherzustellen, dass man für das Training geeignet ist. **
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Produkte zum Begriff Navy:
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Windbreaker "JN1041" - XXL - navy/aquaWindbreaker "JN1041" - Daiber Der Windbreaker "JN1041" von Daiber ist durch sein Rip-Stop-Gewebe mit TPU-Beschichtung ein idealer Begleiter in der Freizeit. Das Obermaterial besteht zu 100% aus Polyester. Die Windbreaker Jacke ist winddicht und wasserabweisend bei einer 1500mm Wassersäule. Im Kragen befindet sich eine einrollbare Kapuze mit Kordelzug, wodurch die Weite individuell eingestellt werden kann. Die Reißverschlüsse und die Ärmeltasche sind in einer Kontrastfarbe gehalten. An den Ärmelbündchen befindet sich eine Klettverschlussregulierung, wodurch die Ärmelweite angepasst werden kann. Am Kragen hinten befinden sich reflektierende Paspeln. Außerdem verfügt die Herrenjacke über zwei seitliche Einschubtaschen, eine Innentasche mit Reißverschluss, eine Handytasche innen und eine Ärmeltasche mit Reißverschluss innen. Verschlossen wird die Herren Windbreaker Jacke über einen durchgehenden Frontreißverschluss mit Kinnschutz. Besonderheiten Rip-Stop-Gewebe mit TPU-Beschichtung Winddicht und wasserabweisend bei 1500mm Wassersäule Reißverschlüsse und Ärmeltasche in Kontrastfarbe Reflektierende Paspel hinten am Kragen Ärmelbündchen mit Klettverschlussregulierung Spezifikationen Obermaterial: 100% Polyester Futter: 100% Poyester Taschen: 2 seitliche Einschubtaschen mit Reißverschluss 1 Innentasche mit Reißverschluss 1 Handytaschen innen 1 Ärmeltasche mit Reißverschluss links49,65 €*Versand: 6,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Magni, Fleecejacke, navy-aqua, Gr.M (M)Die Fleecejacke von Magni in der Farbgebung Navy-Aqua ist eine vielseitige und funktionale Bekleidungsoption für die kühle Jahreszeit. Sie ist aus hochwertigem Double-Fleece gefertigt, das nicht nur für Wärme sorgt, sondern auch atmungsaktiv ist. Diese Jacke bietet eine ideale Kombination aus Komfort und Schutz, da sie stark windabweisend und leicht wasserabweisend ist. Der durchgehende verdeckte Reissverschluss und der Stehkragen tragen zur Funktionalität bei, während die schmalen Armabschlüsse mit elastischer Einfassung für eine optimale Passform sorgen. Mit zwei praktischen Seitentaschen, die ebenfalls mit Reissverschluss ausgestattet sind, bietet die Jacke ausreichend Stauraum für persönliche Gegenstände. Die Pflegeleichtigkeit und die Möglichkeit, die Jacke bis 40 °C zu waschen, machen sie zu einer praktischen Wahl für den Alltag. - Pflegeleicht und bis 40 °C waschbar - Atmungsaktiv und schnell trocknend - Stark windabweisend und leicht wasserabweisend - Beidseitige Anti-Pilling-Ausrüstung - Zwei Seitentaschen mit Reissverschluss.35,22 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Magni, Fleecejacke, navy-aqua, Gr.XL (XL)Die Fleecejacke von Magni ist eine vielseitige und funktionale Bekleidungsoption, die sich ideal für verschiedene Outdoor-Aktivitäten eignet. Sie besteht aus hochwertigem Double-Fleece-Material, das nicht nur für Wärme sorgt, sondern auch atmungsaktiv ist. Diese Jacke ist besonders pflegeleicht und kann bei bis zu 40 °C gewaschen werden. Der durchgehende verdeckte Reissverschluss und der Stehkragen bieten zusätzlichen Schutz vor Wind und Kälte. Mit ihren zwei seitlichen Reissverschlusstaschen bietet die Jacke ausreichend Stauraum für persönliche Gegenstände. Die schmalen Armabschlüsse mit elastischer Einfassung sorgen für einen bequemen Sitz und verhindern das Eindringen von kalter Luft. Die Fleecejacke ist leicht wasserabweisend und stark windabweisend, was sie zu einer idealen Wahl für wechselhaftes Wetter macht. - Double-Fleece-Material für zusätzliche Wärme und Komfort - Beidseitige Anti-Pilling-Ausrüstung für eine langlebige Nutzung - Zwei seitliche Reissverschlusstaschen für praktischen Stauraum - Wind- und wasserabweisend für optimalen Wetterschutz - Atmungsaktiv und schnell trocknend für hohen Tragekomfort.35,22 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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BIG MAX Golfschirm Aqua, navy/rotBig Max Regenschirm AQUA Zuverlässiger Schutz bei Regen – robust, komfortabel und ein unverzichtbarer Begleiter für jede Golfrunde. Der Big Max AQUA Regenschirm ist ein Klassiker unter den Golf‐Accessoires und gehört für viele Spielerinnen und Spieler zur Standardausrüstung. Mit seinem großen Schirmdurchmesser von 132 cm bietet er hervorragenden Schutz vor Regen und Wind. Die automatische Öffnungsfunktion sorgt dafür, dass Sie den Schirm schnell und mühelos einsetzen können – ideal, wenn das Wetter plötzlich umschlägt. Der Soft‐Grip‐Handgriff liegt angenehm in der Hand und ermöglicht auch bei längeren Regeneinsätzen ein komfortables Halten. Produktdetails Automatische Öffnungsfunktion für schnelles und müheloses AufspannenSoft‐Grip‐Handgriff für komfortables HandlingGroßer Durchmesser von 132 cm für optimalen RegenschutzLänge: 102 cmInklusive passender Stoffhülle zur sicheren AufbewahrungKlassisches, langlebiges Design – ideal für jede Golftasche Eigenschaften Stabiler Wetterschutz: Der große Schirm schützt Sie und Ihre Ausrüstung zuverlässig bei RegenKomfortable Handhabung: Soft‐Touch‐Griff liegt sicher und angenehm in der HandLeicht zu verstauen: Mitgelieferte Stoffhülle sorgt für Ordnung und schützt den SchirmSchnell einsatzbereit: Automatikmechanismus ermöglicht ein besonders rasches Öffnen Fazit Der Big Max Aqua Regenschirm ist ein wetterfester und komfortabler Begleiter, der auf keiner Golfrunde fehlen sollte. Dank robuster Konstruktion, einfachem Handling und großzügigem Schirmdurchmesser bietet er zuverlässigen Schutz – egal, wie unbeständig das Wetter ist. Angaben zum Hersteller: Golf Tech Golfartikelvertriebs GmbH Carlbergergasse 66 1230 Wien Österreich E-Mail: info@bigmaxgolf.com29,99 €*Versand: 6,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training an Land?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule, da der Auftrieb des Wassers den Körper unterstützt. Zudem wird der Wasserwiderstand genutzt, um die Muskeln effektiver zu trainieren. Durch den erhöhten Widerstand im Wasser kann Aqua-Aerobic zu einer schnelleren Verbrennung von Kalorien führen. **
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Was sind die grundlegenden Vorteile von Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule aufgrund des Auftriebs im Wasser. Die Bewegungen werden durch den Wasserwiderstand intensiviert, was zu einem effektiveren Training führt. Zudem kann Aqua-Aerobic von Menschen jeden Alters und Fitnesslevels ausgeübt werden. **
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Was sind die Vorteile von Aqua-Aerobic-Übungen im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training?
Aqua-Aerobic-Übungen sind gelenkschonender, da der Wasserwiderstand die Belastung reduziert. Zudem werden mehr Muskeln beansprucht, da der Körper im Wasser ständig ausbalanciert werden muss. Die kühlende Wirkung des Wassers sorgt zudem für eine angenehme Trainingsumgebung. **
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Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Aqua-Aerobic-Übungen?
Aqua-Aerobic-Übungen sind schonend für die Gelenke und reduzieren das Verletzungsrisiko. Sie verbessern die Ausdauer, Kraft und Flexibilität. Zudem fördern sie die Durchblutung und stärken das Herz-Kreislauf-System. **
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BIG MAX Aqua Value Pouch, navyTasche BIG MAX Aqua Value Pouch Die BIG MAX Value Pouch ist 100% wasserdicht und schützt ihre Wertsachen während der Runde vor Feuchtigkeit und Abnutzung. Für großen Stauraum sorgen zwei Fächer, wobei das eine mit einer Netztasche versehen ist. Die Tasche lässt sich leicht an allen BIG MAX Trolleys befestigen. Dank des Schultergurts kann sie auch als Tasche am Körper getragen werden. Länge 23,5 cm Breite 6,5 cm Tiefe 17 cm Angaben zum Hersteller: Golf Tech Golfartikelvertriebs GmbH Carlbergergasse 66 1230 Wien Österreich E-Mail: info@bigmaxgolf.com34,99 €*Versand: 6,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Kapuzen-Sweatjacke Doubleface "JN355" - S - navy/aquaKapuzen-Sweatjacke Doubleface „JN355“ – Daiber Die Kapuzen-Sweatjacke „JN355“ von Daiber ist ein praktischer Begleiter für die kühleren Jahreszeiten. Das Obermaterial ist aus einem kräftigen Doubleface-Mischgewebe gefertigt, welches durch das hohe Materialgewicht von ca. 380g/m2 wärmend auf der Haut liegt. Der Schnitt ist dabei gerade gehalten und bietet hervorragenden Tragekomfort. Verschlossen wird die Jacke über einen durchgehenden Frontreißverschluss, der in einer doppellagigen Kapuze mit Kordelzügen endet. Sowohl diese, als auch die Innenseite der Jacke und der Reißverschluss sind in einer modischen Kontrastfarbe gehalten. Elastische Bündchen an den Ärmeln und am Saum sorgen zudem für sicheren Sitz, auch bei viel Bewegung. Die Sweatjacke eignet sich aufgrund der breiten Farbauswahl und der großen Freiflächen ideal für eine individuelle Veredelung, wie z.B. Druck oder Stick. Besonderheiten Angenehm weiches und wärmendes Doubleface-Mischgewebe Gerader Schnitt mit guter Bewegungsfreiheit Innenseite, Reißverschluss und Kordelzug in modischer Kontrastfarbe Elastische Strickbündchen an Ärmeln und Saum für sicheren Sitz Ideal für eine individuelle Veredelung geeignet Spezifikationen Obermaterial: 55 Polyester, 45% Baumwolle, Doubleface – ca. 380g/m2 Taschen: 2 seitliche Einschubtaschen37,09 €*Versand: 6,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Pahmaier, Iris: Step-AerobicStep-Aerobic , Das Buch, das einen theoretischen und praktischen Teil umfasst, wendet sich an alle, die an den vielseitigen Einsatzmöglichkeiten des Stepgeräts für ein funktionelles Fitness- und Gesundheitstraining interessiert sind. Der Theorieteil gibt einen Überblick über Ziele, Trainingsmöglichkeiten, Programmaufbau sowie Lehr- und Vermittlungsmethoden. Im umfassenden Praxisteil werden Basisschritte, Schrittkombinationen, Armbewegungen und Armmuster dargestellt und als Standardtechniken mit gebräuchlichen Begrifflichkeiten unterlegt. Der Technikteil wird mit der Beschreibung funktioneller Kraft- und Beweglichkeitsübungen mit und am Stepgerät abgerundet. Die ausgearbeiteten Step-Aerobic-Programme zielen zum einen auf das Training der allgemeinen dynamischen Ausdauer und Koordination ab; zum anderen werden Programme vorgestellt, die darüber hinaus auch die Kraft und Beweglichkeit trainieren. Die Programme sind so konzipiert, dass sie direkt in die Unterrichtspraxis übertragen werden können. , Zündspulen > Zünd- & Glühanlagen , Auflage: 8. Auflage, Erscheinungsjahr: 20180312, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Wo Sport Spass macht##, Autoren: Pahmaier, Iris~Niederbäumer, Corinna, Auflage: 18008, Auflage/Ausgabe: 8. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 247, Abbildungen: 208 Farbfotos, 33 farbige Tabellen, 19 farbige Illustrationen, Keyword: theoretischer Teil; praktischer Teil; Stepper; Aerobic; Trainingsmöglichkeiten; Programmaufbau; Lehr- und Vermittlungsmethoden; Basisschritte; Schrittkombinationen; Armbewegungen; Armmuster; Übungsleiter, Fachschema: Aerobic - StepAerobic~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer & Meyer, Länge: 238, Breite: 164, Höhe: 17, Gewicht: 567, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: A9904073, Vorgänger EAN: 9783898990400 9783891247983 9783891243541, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,19,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Jübermann, Erhard: Wassersport-Wanderkarte ÖsterreichWassersport-Wanderkarte Österreich , Kanu-und Rudersportgewässer , Sonstige > Tinte, Toner & Papier , Auflage: 4. Auflage, Erscheinungsjahr: 20190630, Produktform: Kartoniert, Autoren: Jübermann, Erhard, Auflage: 19004, Auflage/Ausgabe: 4. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 4, Keyword: Donau; Kanu; Rudern; Wassersport; Yachtsport, Fachschema: Europa~Österreich / Landkarte, Atlas~Wasserwandern (Führer, Karten)~Wassersport - Wassersportler, Fachkategorie: Wassersport und Wasseraktivitäten, Region: Österreich~Europa, physisch, Warengruppe: HC/Wassersport/Segeln, Fachkategorie: Landkarten und Atlanten, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49059000, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49059000, Verlag: Jübermann, Verlag: Jübermann, Verlag: Jbermann, Erhard, Länge: 212, Breite: 167, Höhe: 8, Gewicht: 88, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783929540253 9783929540154, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 96008121,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man Aqua-Aerobic-Übungen effektiv in sein Fitnessprogramm integrieren?
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Was sind die Vorteile von Aqua-Aerobic-Training für die körperliche Fitness und wie kann man damit beginnen?
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