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Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training an Land?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule, da der Auftrieb des Wassers den Körper unterstützt. Zudem wird der Wasserwiderstand genutzt, um die Muskeln effektiver zu trainieren. Durch den erhöhten Widerstand im Wasser kann Aqua-Aerobic zu einer schnelleren Verbrennung von Kalorien führen. **
Was sind die grundlegenden Vorteile von Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule aufgrund des Auftriebs im Wasser. Die Bewegungen werden durch den Wasserwiderstand intensiviert, was zu einem effektiveren Training führt. Zudem kann Aqua-Aerobic von Menschen jeden Alters und Fitnesslevels ausgeübt werden. **
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Relaxdays 150 tlg. Nadelspiel Set aus Bambus BraunMit dem 150er Nadelspiel Set stricken Sie Socken, Mützen und mehr. Je 10 Doppelstricknadeln in 15 Größen stehen Ihnen zur Wahl. Jede Stricknadel besteht aus leichtem, robustem Bambus. Das Stricken ist dadurch angenehm und leise. Die glatten Doppelspitzen erleichtern die Aufnahme. Die griffige Holzoberfläche verhindert das Abrutschen der Maschen. Das Strickset ist somit ideal für Anfänger.Mit dem Set haben Sie immer das passende Nadelspiel zur Hand, egal ob Sie fester oder lockerer stricken.Nadelspiel 150er Set im Detail- Nadellänge: ca. 20 cm - 15 Nadelstärken: 2 mm, 2,25 mm, 2,75 mm, 3,25 mm, 3,5 mm, 3,75 mm, 4 mm, 4,5 mm, 5 mm, 5,5 mm, 6 mm, 6,5 mm, 8 mm, 9 mm, 10 mm- Nadelspiel Gewicht: min. 3 g bis max. 40 g- Material: Bambus- Farbe: naturNadelspiel Set zum Stricken- Je 10 Strumpfstricknadeln in 15 Nadelstärken- Leichte Bambusstricknadeln für angenehmes Stricken- Nadelspiel für Socken, Mützen, Ärmel uvm.- Stricknadeln mit Doppelspitzen zur einfachen Maschenaufnahme- Für Einsteiger zum Testen verschiedener Nadelstärken- Für Strickenthusiasten zur Erweiterung des StrickzubehörsLieferumfang- 150x Stricknadel in verschiedenen Größen - Dekoartikel sind nicht im Lieferumfang enthalten13,43 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Relaxdays 300 tlg. Nadelspiel Set aus Bambus BraunMit dem 300er Nadelspiel Set stricken Sie Socken, Mützen und mehr. Je 20 Doppelstricknadeln in 15 Größen stehen Ihnen zur Wahl. Jede Stricknadel besteht aus leichtem, robustem Bambus. Das Stricken ist dadurch angenehm und leise. Die glatten Doppelspitzen erleichtern die Aufnahme. Die griffige Holzoberfläche verhindert das Abrutschen der Maschen. Das Strickset ist somit ideal für Anfänger.Mit dem Set haben Sie immer das passende Nadelspiel zur Hand, egal ob Sie fester oder lockerer stricken.Nadelspiel 300er Set im Detail- Nadellänge: ca. 20 cm - 15 Nadelstärken: 2 mm, 2,25 mm, 2,75 mm, 3,25 mm, 3,5 mm, 3,75 mm, 4 mm, 4,5 mm, 5 mm, 5,5 mm, 6 mm, 6,5 mm, 8 mm, 9 mm, 10 mm- Nadelspiel Gewicht: min. 3 g bis max. 40 g- Material: Bambus- Farbe: naturNadelspiel Set zum Stricken- Je 20 Strumpfstricknadeln in 15 Nadelstärken- Leichte Bambusstricknadeln für angenehmes Stricken- Nadelspiel für Socken, Mützen, Ärmel uvm.- Stricknadeln mit Doppelspitzen zur einfachen Maschenaufnahme- Für Einsteiger zum Testen verschiedener Nadelstärken- Für Strickenthusiasten zur Erweiterung des StrickzubehörsLieferumfang- 300x Stricknadel in verschiedenen Größen - Dekoartikel sind nicht im Lieferumfang enthalten22,07 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Relaxdays 75-tlg. Nadelspiel aus Bambus mit Tasche BraunOb Anfänger oder Fortgeschritten, dieses Stricknadelset bereichert Dein Strickzubehör. Durch je 5 Nadel in 15 verschiedenen Stärken hast Du das richtige Nadelspiel immer griffbereit und kannst eine Vielzahl von Strickprojekten umsetzen - Beispielsweise schöne Mützen oder kuscheligen Socken. Dank des natürlichen Bambus liegen die Stricknadeln angenehm in der Hand. Zusätzlich verhindert die griffige Oberfläche der Bambusstricknadeln das Abrutschen der Maschen.Bambusnadeln mit Tasche im Detail- Nadelstärken: 2 mm, 2,25 mm, 2,75 mm, 3,25 mm, 3,5 mm, 3,75 mm, 4 mm, 4,5 mm, 5 mm, 5,5 mm, 6 mm, 6,5 mm, 8 mm, 9 mm, 10 mm- Länge der Stricknadeln: ca. 20 cm- Gewicht je Nadelspiel: max. 40 g- Material: Bambus- Farbe: NaturPraktisches Strickset- 75 Stricknadeln in 15 unterschiedlichen Nadelstärken- Angenehme Handhabung durch natürlichen Bambus- Vielzahl an Strickprojekten - Mützen, Socken uvm.- Optimales Set für Anfänger und Fortgeschrittene- Mit Aufbewahrungstasche für sichere LagerungLieferumfang- 75x Stricknadel in 15 Größen- 1x Aufbewahrungstasche- Dekoartikel nicht im Lieferumfang enthalten10,55 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Biotherm Aquafitness Duschgel 2x 2x200 mlSet enthält2x BIOTHERM Aquafitness Duschgel 200 mlBIOTHERM Aquafitness Duschgel Sofortiges Frischegefühl, Klassischer Meeresduft, Trocknet die Haut nicht aus Das Einzigartige daran: Dieses Haar- und Körperduschgel für Männer erfrischt und revitalisiert die Haut sofort. 98% biologisch abbaubare* Formel in Wasser. Verstärkt durch BLUE SCIENCES & getreu unseren BLUE COMMITTMENTS: Die Verringerung des Verbrauchs von Plastik ist das Herzstück der Mission von Biotherm. Bei Biotherm Homme ist unser biowissenschaftliches Fachwissen darauf ausgerichtet, eine sichere, wirksame, nachhaltigere und natürlichere Hautpflege zu entwickeln, die speziell auf die Bedürfnisse der Männerhaut abgestimmt ist. Durch den Einsatz fortschrittlicher Technologien und hochwertiger Texturen verleihen wir jeder Hautpflege die einzigartigen Eigenschaften sorgfältig ausgewählter Inhaltsstoffe aus dem Wasser, wie z.B. die probiotische Life Plankton Fraktion, die durch die Biowissenschaft verstärkt wird. *98 % der Inhaltsstoffe der Formel sind gemäß OECD-Test 301 oder gleichwertig in Wasser biologisch abbaubar. Hauttyp Alle Hauttypen Anwendung Duschgel für Körper und Haare auftragen. Bei Kontakt mit den Augen diese sofort und gründlich ausspülen. Zusammensetzung AQUA / WATER / EAU • SODIUM LAURETH SULFATE • HYDROGENATED STARCH HYDROLYSATE • SUCROSE • COCO-BETAINE • SODIUM CHLORIDE • PARFUM / FRAGRANCE • CITRIC ACID • MARIS AQUA / SEA WATER / EAU DE MER • SODIUM HYDROXIDE • VITREOSCILLA FERMENT • HEXYLENE GLYCOL • CITRAL • CI 19140 / YELLOW 5 • CI 42090 / BLUE 1 • PHENOXYETHANOL • SALICYLIC ACID • SODIUM BENZOATE54,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die Vorteile von Aqua-Aerobic-Übungen im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training?
Aqua-Aerobic-Übungen sind gelenkschonender, da der Wasserwiderstand die Belastung reduziert. Zudem werden mehr Muskeln beansprucht, da der Körper im Wasser ständig ausbalanciert werden muss. Die kühlende Wirkung des Wassers sorgt zudem für eine angenehme Trainingsumgebung. **
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Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Aqua-Aerobic-Übungen?
Aqua-Aerobic-Übungen sind schonend für die Gelenke und reduzieren das Verletzungsrisiko. Sie verbessern die Ausdauer, Kraft und Flexibilität. Zudem fördern sie die Durchblutung und stärken das Herz-Kreislauf-System. **
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Wie wirkt sich Aqua-Aerobic auf die Fitness und Gesundheit aus? Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu anderen Formen des Wassersports?
Aqua-Aerobic verbessert die Fitness und Gesundheit, indem es Ausdauer, Kraft und Flexibilität steigert. Die geringere Belastung der Gelenke im Wasser reduziert das Verletzungsrisiko und ermöglicht ein effektives Training für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Im Vergleich zu anderen Wassersportarten bietet Aqua-Aerobic eine vielseitige und spaßige Möglichkeit, sich fit zu halten und Stress abzubauen. **
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Welches nadelspiel ist das beste?
Die Frage nach dem besten Nadelspiel hängt stark von den individuellen Vorlieben und Bedürfnissen ab. Einige mögen Metallnadeln wegen ihrer Glätte und Langlebigkeit, während andere lieber Holznadeln verwenden, da sie wärmer und angenehmer in der Hand liegen. Die Wahl des Materials hängt also von persönlichen Präferenzen ab. Auch die Größe und Länge der Nadeln spielen eine Rolle, je nachdem, für welches Projekt sie verwendet werden sollen. Es ist daher ratsam, verschiedene Nadelspiele auszuprobieren, um herauszufinden, welches am besten zu den eigenen Strickgewohnheiten passt. Letztendlich ist das beste Nadelspiel dasjenige, mit dem man sich beim Stricken am wohlsten fühlt und das die besten Ergebnisse liefert. **
Wie stricke ich mit nadelspiel?
Um mit einem Nadelspiel zu stricken, benötigst du insgesamt fünf Nadeln, die entweder aus Metall, Holz oder Kunststoff bestehen können. Zunächst verteilst du die Maschen gleichmäßig auf die Nadeln, sodass jede Nadel die gleiche Anzahl an Maschen hat. Dann strickst du mit einer leeren Nadel, während die anderen Nadeln die Maschen halten. Es ist wichtig, darauf zu achten, dass die Maschen nicht zu locker oder zu fest sind, um ein gleichmäßiges Strickbild zu erhalten. Am besten übst du zuerst mit einem einfachen Muster, um dich mit dem Umgang des Nadelspiels vertraut zu machen. **
Welches nadelspiel zum Socken stricken?
Welches Nadelspiel zum Socken stricken verwendet wird, hängt von persönlichen Vorlieben ab. Einige Strickerinnen bevorzugen Nadelspiele aus Metall, da sie glatt sind und die Maschen gut gleiten. Andere mögen lieber Nadelspiele aus Holz oder Bambus, da sie angenehm in der Hand liegen und wärmer sind. Die Größe des Nadelspiels hängt von der gewünschten Maschenprobe ab, üblicherweise werden Nadelspiele in den Größen 2,0 bis 3,0 mm für Socken verwendet. Wichtig ist auch, dass das Nadelspiel ausreichend lang ist, um die Maschen gut verteilen zu können und ein angenehmes Stricken zu ermöglichen. **
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Relaxdays Nadelspiel 75er Set aus Bambus BraunMit dem 75er Nadelspiel Set stricken Sie Socken, Mützen und mehr. Je 5 Doppelstricknadeln in 15 Größen stehen Ihnen zur Wahl. Jede Stricknadel besteht aus leichtem, robustem Bambus. Das Stricken ist dadurch angenehm und leise. Die glatten Doppelspitzen erleichtern die Aufnahme. Die griffige Holzoberfläche verhindert das Abrutschen der Maschen. Das Strickset ist somit ideal für Anfänger.Mit dem Set haben Sie immer das passende Nadelspiel zur Hand, egal ob Sie fester oder lockerer stricken.Nadelspiel 75er Set im Detail- Nadellänge: ca. 20 cm - 15 Nadelstärken: 2 mm, 2,25 mm, 2,75 mm, 3,25 mm, 3,5 mm, 3,75 mm, 4 mm, 4,5 mm, 5 mm, 5,5 mm, 6 mm, 6,5 mm, 8 mm, 9 mm, 10 mm- Nadelspiel Gewicht: min. 3 g bis max. 40 g- Material: Bambus- Farbe: naturNadelspiel Set zum Stricken- Je 5 Strumpfstricknadeln in 15 Nadelstärken- Leichte Bambusstricknadeln für angenehmes Stricken- Nadelspiel für Socken, Mützen, Ärmel uvm.- Stricknadeln mit Doppelspitzen zur einfachen Maschenaufnahme- Für Einsteiger zum Testen verschiedener Nadelstärken- Für Strickenthusiasten zur Erweiterung des StrickzubehörsLieferumfang- 75x Stricknadel in verschiedenen Größen - Dekoartikel sind nicht im Lieferumfang enthalten9,59 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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ChiaoGoo Nadelspiel Sockennadeln Edelstahl / 5 Stück, Nadel, SilberDas Nadelspiel Premium Edelstahl ist aus hochwertigem rostfreien Edelstahl gefertigt, der auch für empfindliche Hände geeignet ist. Die Nadeln besitzen perfekt geformte Spitzen sowie eine präzise Verjüngung, durch die das Garn wie von selbst über die Nadel wandert. Aufgrund des Materials sind die Nadeln extrem belastbar, dennoch erstaunlich leicht mit einer matten, seiden-schimmernden Oberfläche. Die Nadeln reflektieren kein Licht, was ein angenehmes Stricken ermöglicht. Die besondere Oberflächenbeschaffenheit gewährleistet ein perfektes Gleiten des Garns über die Nadel. Die Nadeln sind perfekt ausbalanciert und die Stärke ist auf jeder Nadel dauerhaft eingelasert. Während diese Nadeln leicht und langlebig sind, sind sie auch sehr stark und 100% recycelbar. Lieferbare Längen: 15 cm und 20 cm. Lieferbare Nadelstärken: von 2,00 mm bis 8,0 mm. Nadeln pro Nadelspiel: 5 Stück. Material: chirurgischer Edelstahl.46,80 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training an Land?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule, da der Auftrieb des Wassers den Körper unterstützt. Zudem wird der Wasserwiderstand genutzt, um die Muskeln effektiver zu trainieren. Durch den erhöhten Widerstand im Wasser kann Aqua-Aerobic zu einer schnelleren Verbrennung von Kalorien führen. **
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Was sind die grundlegenden Vorteile von Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule aufgrund des Auftriebs im Wasser. Die Bewegungen werden durch den Wasserwiderstand intensiviert, was zu einem effektiveren Training führt. Zudem kann Aqua-Aerobic von Menschen jeden Alters und Fitnesslevels ausgeübt werden. **
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Was sind die Vorteile von Aqua-Aerobic-Übungen im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training?
Aqua-Aerobic-Übungen sind gelenkschonender, da der Wasserwiderstand die Belastung reduziert. Zudem werden mehr Muskeln beansprucht, da der Körper im Wasser ständig ausbalanciert werden muss. Die kühlende Wirkung des Wassers sorgt zudem für eine angenehme Trainingsumgebung. **
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Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Aqua-Aerobic-Übungen?
Aqua-Aerobic-Übungen sind schonend für die Gelenke und reduzieren das Verletzungsrisiko. Sie verbessern die Ausdauer, Kraft und Flexibilität. Zudem fördern sie die Durchblutung und stärken das Herz-Kreislauf-System. **
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Biotherm Aquafitness Duschgel 2x 2x200 mlSet enthält2x BIOTHERM Aquafitness Duschgel 200 mlBIOTHERM Aquafitness Duschgel Sofortiges Frischegefühl, Klassischer Meeresduft, Trocknet die Haut nicht aus Das Einzigartige daran: Dieses Haar- und Körperduschgel für Männer erfrischt und revitalisiert die Haut sofort. 98% biologisch abbaubare* Formel in Wasser. Verstärkt durch BLUE SCIENCES & getreu unseren BLUE COMMITTMENTS: Die Verringerung des Verbrauchs von Plastik ist das Herzstück der Mission von Biotherm. Bei Biotherm Homme ist unser biowissenschaftliches Fachwissen darauf ausgerichtet, eine sichere, wirksame, nachhaltigere und natürlichere Hautpflege zu entwickeln, die speziell auf die Bedürfnisse der Männerhaut abgestimmt ist. Durch den Einsatz fortschrittlicher Technologien und hochwertiger Texturen verleihen wir jeder Hautpflege die einzigartigen Eigenschaften sorgfältig ausgewählter Inhaltsstoffe aus dem Wasser, wie z.B. die probiotische Life Plankton Fraktion, die durch die Biowissenschaft verstärkt wird. *98 % der Inhaltsstoffe der Formel sind gemäß OECD-Test 301 oder gleichwertig in Wasser biologisch abbaubar. Hauttyp Alle Hauttypen Anwendung Duschgel für Körper und Haare auftragen. Bei Kontakt mit den Augen diese sofort und gründlich ausspülen. Zusammensetzung AQUA / WATER / EAU • SODIUM LAURETH SULFATE • HYDROGENATED STARCH HYDROLYSATE • SUCROSE • COCO-BETAINE • SODIUM CHLORIDE • PARFUM / FRAGRANCE • CITRIC ACID • MARIS AQUA / SEA WATER / EAU DE MER • SODIUM HYDROXIDE • VITREOSCILLA FERMENT • HEXYLENE GLYCOL • CITRAL • CI 19140 / YELLOW 5 • CI 42090 / BLUE 1 • PHENOXYETHANOL • SALICYLIC ACID • SODIUM BENZOATE54,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Hovden, Mette: NadelspielNadelspiel , 40 Strickprojekte für Entrelac , Dichtungen & Dichtungsringe > Motorkühlung , Erscheinungsjahr: 20191104, Produktform: Leinen, Autoren: Hovden, Mette~Eikeland, Heidi, Seitenzahl/Blattzahl: 142, Keyword: Entrelac Technik lernen; Entrelac stricken; Flechtmuster stricken; Rautenmuster stricken; Stricken; Zopfmuster stricken; pullover stricken anleitung; strickmuster; traditionelle Stricktechnik; verschiedene zopfmuster stricken, Fachschema: Stricken, Warengruppe: HC/Basteln/Handarbeiten, Fachkategorie: Stricken, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Stiebner Verlag GmbH, Verlag: Stiebner Verlag GmbH, Verlag: Stiebner Verlag GmbH, Länge: 284, Breite: 210, Höhe: 16, Gewicht: 840, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber,22,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Pahmaier, Iris: Step-AerobicStep-Aerobic , Das Buch, das einen theoretischen und praktischen Teil umfasst, wendet sich an alle, die an den vielseitigen Einsatzmöglichkeiten des Stepgeräts für ein funktionelles Fitness- und Gesundheitstraining interessiert sind. Der Theorieteil gibt einen Überblick über Ziele, Trainingsmöglichkeiten, Programmaufbau sowie Lehr- und Vermittlungsmethoden. Im umfassenden Praxisteil werden Basisschritte, Schrittkombinationen, Armbewegungen und Armmuster dargestellt und als Standardtechniken mit gebräuchlichen Begrifflichkeiten unterlegt. Der Technikteil wird mit der Beschreibung funktioneller Kraft- und Beweglichkeitsübungen mit und am Stepgerät abgerundet. Die ausgearbeiteten Step-Aerobic-Programme zielen zum einen auf das Training der allgemeinen dynamischen Ausdauer und Koordination ab; zum anderen werden Programme vorgestellt, die darüber hinaus auch die Kraft und Beweglichkeit trainieren. Die Programme sind so konzipiert, dass sie direkt in die Unterrichtspraxis übertragen werden können. , Zündspulen > Zünd- & Glühanlagen , Auflage: 8. Auflage, Erscheinungsjahr: 20180312, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Wo Sport Spass macht##, Autoren: Pahmaier, Iris~Niederbäumer, Corinna, Auflage: 18008, Auflage/Ausgabe: 8. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 247, Abbildungen: 208 Farbfotos, 33 farbige Tabellen, 19 farbige Illustrationen, Keyword: theoretischer Teil; praktischer Teil; Stepper; Aerobic; Trainingsmöglichkeiten; Programmaufbau; Lehr- und Vermittlungsmethoden; Basisschritte; Schrittkombinationen; Armbewegungen; Armmuster; Übungsleiter, Fachschema: Aerobic - StepAerobic~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer & Meyer, Länge: 238, Breite: 164, Höhe: 17, Gewicht: 567, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: A9904073, Vorgänger EAN: 9783898990400 9783891247983 9783891243541, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,19,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welches nadelspiel zum Socken stricken?
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