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Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training an Land?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule, da der Auftrieb des Wassers den Körper unterstützt. Zudem wird der Wasserwiderstand genutzt, um die Muskeln effektiver zu trainieren. Durch den erhöhten Widerstand im Wasser kann Aqua-Aerobic zu einer schnelleren Verbrennung von Kalorien führen. **
Was sind die grundlegenden Vorteile von Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule aufgrund des Auftriebs im Wasser. Die Bewegungen werden durch den Wasserwiderstand intensiviert, was zu einem effektiveren Training führt. Zudem kann Aqua-Aerobic von Menschen jeden Alters und Fitnesslevels ausgeübt werden. **
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Habitus, Diskriminierung und Bildungsaufstieg, Fachbücher von Rainer BenkmannDer Roman „Streulicht“ von Deniz Ohde beschreibt die leidvolle Lebens- und Lernbiografie einer Schülerin mit Migrationshintergrund aus unterprivilegiertem Milieu. Ihre Lerngeschichte ist das Resultat der Nicht-Passung von Habitus und Bildungssystem und der aufreibenden Auseinandersetzung mit Diskriminierung. Trotz aller widrigen Umstände gelingt ihr der angestrebte Bildungsaufstieg. Der literarisch-wissenschaftliche Text ist der erziehungswissenschaftlichen Biografieforschung zuzuordnen. Er analysiert den Roman auf der Basis von Codierung und interpretativer Ausdeutung. Dabei liegt Rainer Benkmanns Fokus auf der Untersuchung von intersektionalen Diskriminierungsprozessen im Hinblick auf Klassismus, Rassismus und Sexismus und der Diskussion von pädagogischen Konzepten und Empfehlungen.55,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Schutzlcke intersektionale Diskriminierung?, Fachbücher von Anna Kristin BiedermannDas geltende Antidiskriminierungsrecht bildet tatsächliche Diskriminierungserfahrungen nur unzureichend ab. Die gesetzlich vorgesehene Anknüpfung an einzelne Diskriminierungsmerkmale stellt jene Benachteiligungen schutzlos, die durch eine untrennbare Verschränkung mehrerer Merkmale gekennzeichnet sind. Diese Diskriminierung an der Schnittstelle verschiedener Merkmale macht das Konzept der Intersektionalität sichtbar. Es legt die dem Recht zugrunde liegenden gesellschaftlichen Machtstrukturen offen. Anna Kristin Biedermann verdeutlicht die Notwendigkeit, die Schutzlücke der intersektionalen Diskriminierung zu schliessen. Sie schlägt einen rechtsdogmatisch gangbaren Weg vor, wie die Schnittstelle als eigene Diskriminierungsform unter Rückgriff auf das unionsrechtliche Diskriminierungsverbot im privaten Arbeitsverhältnis verankert werden kann.109,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Handbuch Diskriminierung, Fachbücher von Albert Scherr, Aladin El-Mafaalani, Anna Cornelia ReinhardtDieses Handbuch bietet einen umfassenden Einblick in Theorien, Konzepte und Ergebnisse der Diskriminierungsforschung. Dargestellt wird der Stand der Forschung in allen relevanten wissenschaftlichen Disziplinen. Analysiert werden unterschiedliche Formen von Diskriminierung sowie ihre Bedeutung in gesellschaftlichen Teilsystemen und Organisationen. Aufgezeigt werden zudem Anti-Diskriminierungsstrategien und Institutionen der Anti-Diskriminierungspraxis. Damit ermöglicht das Handbuch einen fundierten aktuellen Überblick. Es stellt Grundlagen für die wissenschaftliche Forschung, die politische Diskussion und die Praxis der Antidiskriminierungsarbeit zur Verfügung.149,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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45 Impulse zum Umgang mit Diskriminierung, Schulbücher von Sarah Hesse, Kristina UllmannDas Produkt "45 Impulse zum Umgang mit Diskriminierung" bietet pädagogischen Fachkräften in Kitas wertvolle Hilfsmittel zur Deeskalation von diskriminierenden Situationen. Die Bildkarten, erstellt von Sarah Hesse und Kristina Ullmann, sind speziell für den Kita-Alltag konzipiert und helfen dabei, angemessene Reaktionen auf Vorurteile und Stereotypen zu entwickeln. Jede Karte stellt ein typisches Fallbeispiel dar und bietet Reflexionsfragen, die zur Diskussion und zum Austausch im Team anregen. Das methodische Begleitheft unterstützt die Fachkräfte dabei, die Karten effektiv einzusetzen, sei es in individuellen Reflexionen, Teammeetings oder Fortbildungen. Ziel ist es, eine diskriminierungssensible Pädagogik zu fördern und die Kita als sicheren Ort für alle Kinder zu gestalten. Die Impulskarten sind ein wertvolles Werkzeug, um Toleranz und Vielfalt aktiv zu leben und zu vermitteln.28,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die Vorteile von Aqua-Aerobic-Übungen im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training?
Aqua-Aerobic-Übungen sind gelenkschonender, da der Wasserwiderstand die Belastung reduziert. Zudem werden mehr Muskeln beansprucht, da der Körper im Wasser ständig ausbalanciert werden muss. Die kühlende Wirkung des Wassers sorgt zudem für eine angenehme Trainingsumgebung. **
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Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Aqua-Aerobic-Übungen?
Aqua-Aerobic-Übungen sind schonend für die Gelenke und reduzieren das Verletzungsrisiko. Sie verbessern die Ausdauer, Kraft und Flexibilität. Zudem fördern sie die Durchblutung und stärken das Herz-Kreislauf-System. **
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Wie wirkt sich Aqua-Aerobic auf die Fitness und Gesundheit aus? Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu anderen Formen des Wassersports?
Aqua-Aerobic verbessert die Fitness und Gesundheit, indem es Ausdauer, Kraft und Flexibilität steigert. Die geringere Belastung der Gelenke im Wasser reduziert das Verletzungsrisiko und ermöglicht ein effektives Training für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Im Vergleich zu anderen Wassersportarten bietet Aqua-Aerobic eine vielseitige und spaßige Möglichkeit, sich fit zu halten und Stress abzubauen. **
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Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training und wie können Anfänger am besten in die Wasserfitness einsteigen?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule, da der Auftrieb des Wassers den Körper trägt. Anfänger können am besten in die Wasserfitness einsteigen, indem sie an speziellen Anfängerkursen teilnehmen, die von geschulten Trainern angeleitet werden. Es ist wichtig, sich langsam an die Übungen im Wasser zu gewöhnen und auf die richtige Technik zu achten, um Verletzungen zu vermeiden. **
Wie kann man Aqua-Aerobic-Übungen effektiv in sein Fitnessprogramm integrieren?
Aqua-Aerobic-Übungen können effektiv in das Fitnessprogramm integriert werden, indem man regelmäßig an entsprechenden Kursen im Schwimmbad teilnimmt. Zudem kann man auch alleine Aqua-Aerobic-Übungen im Wasser durchführen, z.B. durch Laufen oder Springen im Wasser. Es ist wichtig, die Intensität der Übungen langsam zu steigern und darauf zu achten, dass die Bewegungen korrekt ausgeführt werden, um Verletzungen zu vermeiden. **
Was sind die Vorteile von Aqua-Aerobic-Training für die körperliche Fitness und wie kann man damit beginnen?
Aqua-Aerobic-Training bietet geringere Belastung für Gelenke und Muskeln, verbessert die Ausdauer und fördert die Muskelkraft. Man kann damit beginnen, indem man sich für einen Kurs in einem Schwimmbad oder Fitnessstudio anmeldet und regelmäßig teilnimmt. Es ist wichtig, sich vorher ärztlich beraten zu lassen, um sicherzustellen, dass man für das Training geeignet ist. **
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Schule ohne Diskriminierung, Fachbücher von Doris LindnerDas Fachbuch "Schule ohne Diskriminierung" bietet eine umfassende Analyse der Diskriminierung im deutschen Schulsystem. Es beleuchtet die Ursachen, Erscheinungsformen und Auswirkungen von Diskriminierung und verbindet theoretische Grundlagen mit praktischen Fallbeispielen. Zielgruppen sind Lehrkräfte und pädagogische Fachkräfte, die angeregt werden sollen, ihre eigenen Positionierungen zu reflektieren und praxisnahe Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Das Buch thematisiert verschiedene Aspekte der Diskriminierung, darunter institutionelle Diskriminierung, Stereotype, Sprache, Machtverhältnisse und die Herausforderungen durch digitale Diskriminierung, insbesondere im Kontext von künstlicher Intelligenz. Es wird deutlich, dass Schulen sowohl diskriminierende Strukturen reproduzieren als auch als Orte für pädagogische Interventionen und gesellschaftlichen Wandel fungieren können.36,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Diskriminierung aufgrund von Intergeschlechtlichkeit, Fachbücher von Simone EmmertWeltweit kämpfen intergeschlechtliche Menschen für ihre Rechte. Anhand eines menschenrechtsbasierten Ansatzes führt Simone Emmert einen Ländervergleich zwischen Deutschland und der kanadischen Provinz Québec durch. Besonders spannend ist dieser Vergleich, weil Québec ein bijuridisches Rechtssystem besitzt, sodass sich hierdurch - im Vergleich mit Deutschland - Unterschiede in der Anwendung internationaler Menschenrechtsverträge ergeben. Im Mittelpunkt der Analyse steht der Schutz minderjähriger inter* Kinder durch die Kinder- und Frauenrechtskonvention sowie die Yogyakarta-Prinzipien.49,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Habitus, Diskriminierung und Bildungsaufstieg, Fachbücher von Rainer BenkmannDer Roman „Streulicht“ von Deniz Ohde beschreibt die leidvolle Lebens- und Lernbiografie einer Schülerin mit Migrationshintergrund aus unterprivilegiertem Milieu. Ihre Lerngeschichte ist das Resultat der Nicht-Passung von Habitus und Bildungssystem und der aufreibenden Auseinandersetzung mit Diskriminierung. Trotz aller widrigen Umstände gelingt ihr der angestrebte Bildungsaufstieg. Der literarisch-wissenschaftliche Text ist der erziehungswissenschaftlichen Biografieforschung zuzuordnen. Er analysiert den Roman auf der Basis von Codierung und interpretativer Ausdeutung. Dabei liegt Rainer Benkmanns Fokus auf der Untersuchung von intersektionalen Diskriminierungsprozessen im Hinblick auf Klassismus, Rassismus und Sexismus und der Diskussion von pädagogischen Konzepten und Empfehlungen.55,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Schutzlcke intersektionale Diskriminierung?, Fachbücher von Anna Kristin BiedermannDas geltende Antidiskriminierungsrecht bildet tatsächliche Diskriminierungserfahrungen nur unzureichend ab. Die gesetzlich vorgesehene Anknüpfung an einzelne Diskriminierungsmerkmale stellt jene Benachteiligungen schutzlos, die durch eine untrennbare Verschränkung mehrerer Merkmale gekennzeichnet sind. Diese Diskriminierung an der Schnittstelle verschiedener Merkmale macht das Konzept der Intersektionalität sichtbar. Es legt die dem Recht zugrunde liegenden gesellschaftlichen Machtstrukturen offen. Anna Kristin Biedermann verdeutlicht die Notwendigkeit, die Schutzlücke der intersektionalen Diskriminierung zu schliessen. Sie schlägt einen rechtsdogmatisch gangbaren Weg vor, wie die Schnittstelle als eigene Diskriminierungsform unter Rückgriff auf das unionsrechtliche Diskriminierungsverbot im privaten Arbeitsverhältnis verankert werden kann.109,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training an Land?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule, da der Auftrieb des Wassers den Körper unterstützt. Zudem wird der Wasserwiderstand genutzt, um die Muskeln effektiver zu trainieren. Durch den erhöhten Widerstand im Wasser kann Aqua-Aerobic zu einer schnelleren Verbrennung von Kalorien führen. **
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Was sind die grundlegenden Vorteile von Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule aufgrund des Auftriebs im Wasser. Die Bewegungen werden durch den Wasserwiderstand intensiviert, was zu einem effektiveren Training führt. Zudem kann Aqua-Aerobic von Menschen jeden Alters und Fitnesslevels ausgeübt werden. **
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Was sind die Vorteile von Aqua-Aerobic-Übungen im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training?
Aqua-Aerobic-Übungen sind gelenkschonender, da der Wasserwiderstand die Belastung reduziert. Zudem werden mehr Muskeln beansprucht, da der Körper im Wasser ständig ausbalanciert werden muss. Die kühlende Wirkung des Wassers sorgt zudem für eine angenehme Trainingsumgebung. **
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Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Aqua-Aerobic-Übungen?
Aqua-Aerobic-Übungen sind schonend für die Gelenke und reduzieren das Verletzungsrisiko. Sie verbessern die Ausdauer, Kraft und Flexibilität. Zudem fördern sie die Durchblutung und stärken das Herz-Kreislauf-System. **
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Handbuch Diskriminierung, Fachbücher von Albert Scherr, Aladin El-Mafaalani, Anna Cornelia ReinhardtDieses Handbuch bietet einen umfassenden Einblick in Theorien, Konzepte und Ergebnisse der Diskriminierungsforschung. Dargestellt wird der Stand der Forschung in allen relevanten wissenschaftlichen Disziplinen. Analysiert werden unterschiedliche Formen von Diskriminierung sowie ihre Bedeutung in gesellschaftlichen Teilsystemen und Organisationen. Aufgezeigt werden zudem Anti-Diskriminierungsstrategien und Institutionen der Anti-Diskriminierungspraxis. Damit ermöglicht das Handbuch einen fundierten aktuellen Überblick. Es stellt Grundlagen für die wissenschaftliche Forschung, die politische Diskussion und die Praxis der Antidiskriminierungsarbeit zur Verfügung.149,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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45 Impulse zum Umgang mit Diskriminierung, Schulbücher von Sarah Hesse, Kristina UllmannDas Produkt "45 Impulse zum Umgang mit Diskriminierung" bietet pädagogischen Fachkräften in Kitas wertvolle Hilfsmittel zur Deeskalation von diskriminierenden Situationen. Die Bildkarten, erstellt von Sarah Hesse und Kristina Ullmann, sind speziell für den Kita-Alltag konzipiert und helfen dabei, angemessene Reaktionen auf Vorurteile und Stereotypen zu entwickeln. Jede Karte stellt ein typisches Fallbeispiel dar und bietet Reflexionsfragen, die zur Diskussion und zum Austausch im Team anregen. Das methodische Begleitheft unterstützt die Fachkräfte dabei, die Karten effektiv einzusetzen, sei es in individuellen Reflexionen, Teammeetings oder Fortbildungen. Ziel ist es, eine diskriminierungssensible Pädagogik zu fördern und die Kita als sicheren Ort für alle Kinder zu gestalten. Die Impulskarten sind ein wertvolles Werkzeug, um Toleranz und Vielfalt aktiv zu leben und zu vermitteln.28,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Diskriminierung in der Pflege, Fachbücher von Sonja Owusu-Boakye, Miriam Tariba RichterDie Diversität von Pflegenden und zu Pflegenden führt, wie die Forschungslage und vielfältige Erfahrungsberichte zeigen, nicht selten zu Diskriminierungseffekten und birgt erhebliche Risiken, die sowohl die Pflegequalität als auch die Arbeitsbedingungen in der Pflege negativ beeinträchtigen können. Dieses Buch verfolgt das Ziel, anhand der im Allgemeinen Gleichbehandlungsgesetz (AGG) verankerten Diversitätsdimensionen praxisnahe Einblicke in Erfahrungen, Mechanismen und Auswirkungen von Diskriminierung in der pflegerischen Versorgung und im Arbeitsfeld zu bieten. Gleichzeitig werden Reflexions- und Handlungsmöglichkeiten für eine diskriminierungssensible und gerechtere pflegerische Versorgung und Arbeitswelt aufgezeigt, die in Form von konkreten Impulsen und praxisnahen Strategien dargelegt werden. Prof. Dr. Miriam Tariba Richter, Professorin für Pflegewissenschaft mit den Schwerpunkten Gender und Diversity in Lehre und Forschung am Department Pflege und Management der Fakultät Wirtschaft und Soziales der Hochschule für Angewandte Wissenschaften Hamburg. Sonja Owusu-Boakye, Soziologin und wissenschaftliche Mitarbeiterin im Internationalen Studiengang Palliative Care M.Sc. an der Hochschule Bremen mit den Schwerpunkten Diversität am Lebensende, Trauerarbeit und qualitative Sozialforschung. Mit Beiträgen von: Miriam Tariba Richter, Sonja Owusu-Boakye, Andreas Büscher, Isabel Collien, Nathalie Englert, Beatrice Frederich, Rosa Mazzola, Lynn Mecheril, Marco Noelle, Nicole Oeste, Alisha Iman Qamar, Kilian Rupp, Stefanie Schniering, Ray Trautwein, Ilka Christin Wei und Inka Wilhelm.39,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Diskriminierung und Antidiskriminierung, Fachbücher von Gero Bauer, Sebastian Engelmann, Maria Kechaja, Lean HaugWas liegt (Anti-)Diskriminierung zugrunde, in welchen Räumen findet sie statt und welche Dimensionen nimmt sie an? Die Beiträgerinnen und Beiträger des Bandes widmen sich diesen und den Fragen nach Definition, Ursachen und Wirkungen von verschiedenen Formen der Diskriminierung und nähern sich gleichzeitig einem theoretischen und praktischen Verständnis von Antidiskriminierung. Durch die Verknüpfung von Wissenschaft und Praxis in verschiedenen Textsorten leisten sie nicht nur einen wertvollen Beitrag zur Schärfung gesellschaftlich wirksamer Begrifflichkeiten, sondern sprechen auch explizit sowohl eine wissenschaftliche als auch eine an der praktischen Antidiskriminierungsarbeit interessierte Leserschaft an.35,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie wirkt sich Aqua-Aerobic auf die Fitness und Gesundheit aus? Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu anderen Formen des Wassersports?
Aqua-Aerobic verbessert die Fitness und Gesundheit, indem es Ausdauer, Kraft und Flexibilität steigert. Die geringere Belastung der Gelenke im Wasser reduziert das Verletzungsrisiko und ermöglicht ein effektives Training für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Im Vergleich zu anderen Wassersportarten bietet Aqua-Aerobic eine vielseitige und spaßige Möglichkeit, sich fit zu halten und Stress abzubauen. **
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Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training und wie können Anfänger am besten in die Wasserfitness einsteigen?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule, da der Auftrieb des Wassers den Körper trägt. Anfänger können am besten in die Wasserfitness einsteigen, indem sie an speziellen Anfängerkursen teilnehmen, die von geschulten Trainern angeleitet werden. Es ist wichtig, sich langsam an die Übungen im Wasser zu gewöhnen und auf die richtige Technik zu achten, um Verletzungen zu vermeiden. **
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Wie kann man Aqua-Aerobic-Übungen effektiv in sein Fitnessprogramm integrieren?
Aqua-Aerobic-Übungen können effektiv in das Fitnessprogramm integriert werden, indem man regelmäßig an entsprechenden Kursen im Schwimmbad teilnimmt. Zudem kann man auch alleine Aqua-Aerobic-Übungen im Wasser durchführen, z.B. durch Laufen oder Springen im Wasser. Es ist wichtig, die Intensität der Übungen langsam zu steigern und darauf zu achten, dass die Bewegungen korrekt ausgeführt werden, um Verletzungen zu vermeiden. **
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Was sind die Vorteile von Aqua-Aerobic-Training für die körperliche Fitness und wie kann man damit beginnen?
Aqua-Aerobic-Training bietet geringere Belastung für Gelenke und Muskeln, verbessert die Ausdauer und fördert die Muskelkraft. Man kann damit beginnen, indem man sich für einen Kurs in einem Schwimmbad oder Fitnessstudio anmeldet und regelmäßig teilnimmt. Es ist wichtig, sich vorher ärztlich beraten zu lassen, um sicherzustellen, dass man für das Training geeignet ist. **
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